Kaip maitinti vaiką viduriavimu: sudaryti meniu

Viduriavimas yra nemalonus ir nerimą keliantis reiškinys. Suaugęs žmogus gali kantriai gydyti savo būklę, vartoti vaistus ir laikytis dietos. Vaikuose viskas yra sudėtingesnė. Ypač paveiktas kūdikis iki gyvenimo metų ir šiek tiek vyresnis. Jie dar negali paaiškinti suaugusiems dėl jų nerimo priežasčių.

Ir tai verčia ne tik į skystą rūpesčių puodą, bet ir dėl kūno temperatūros kėlimo ir garsiai reikalaujančio verksmo. Antras dalykas, kuris trukdo mažoms mergaitėms ir jų tėvams - ką valgyti kūdikį ir kaip jį valgyti su viduriavimu?

Viduriavimas - mechanizmas ir problemų priežastys

Apsinuodijimas maistu arba žarnyno infekcija gali sukelti viduriavimą kūdikiams.

Viduriavimas yra žarnyno absorbcijos ir ekskrecijos procesų pažeidimas. Viduriavimas yra laikoma pasekmė ir įvairių ligų požymis, bet ne savarankiška liga. Viduriavimo priežastis:

  1. Rotaviruso infekcija
  2. Žarnyno infekcijos
  3. Disbakteriozė
  4. Kolitas - uždegiminė ir distrofinė žarnų liga
  5. Krono liga
  6. Šalutinis narkotikų poveikis
  7. Apsinuodijimas maistu

Viduriavimo simptomai priklauso nuo ligos priežastys, tačiau bendrieji požymiai yra vienodi:

  • Dažnas defekavimas iki 10 ar daugiau kartų per dieną
  • Dehidratacija
  • Pykinimas
  • Vėmimas
  • Epigastrinis skausmas
  • Silpnumas
  • Bendras apsinuodijimas kūnu

Jei kūdikiui yra ilgalaikis skrandžio sutrikimas, tuomet turite analizuoti kūdikio mitybą ir atidžiai perskaityti gydymo nurodymus. Jei dienos metu viduriavimas nemažėja, pridedami kiti simptomai, tada vaikas turi būti parodytas gydytojui.

Vaikų viduriavimas ir mityba. Bendrosios taisyklės

Reikia maitinti kūdikį mažomis porcijomis, bet dažnai.

Gydytojai sukūrė bendras valgymo su viduriavimu taisykles. Jas naudoja visi priklausomai nuo ligos priežastys ir paciento amžius:

  1. Užkirsti kelią dehidratacijai ir druskos disbalansui
  2. Valgyk mažą maistą, bet dažnai
  3. Maistas - lengvas, lengvas, švelnus, termiškai ir mechaniškai apdorotas
  4. Amžių gradacija - maistas turi atitikti paciento amžių

Nereikalaujate ir nenorite valgyti. Kai tik kūdikis ir suaugęs žmogus jaučia alkį, tai reiškia, kad viskas tampa vis geresnė. Ir tai, kad kūdikis praranda priverstinį greitą laiką, greitai atsigauna.

Pripilkite skysčio nuostolius

Regidron yra puikus vaistas nuo viduriavimo.

Su viduriavimu iš organizmo išsiskiria daug vandens ir mineralų. Svarbu kompensuoti šiuos nuostolius. Skysčio ir dažnio kūdikių maitinimą nustato gydantis gydytojas. Namuose - tai nuo 1 arbatinio šaukšto iki 2 šaukštų skysčio 1 kartą per 10-15 minučių.

Esant stipriam dehidracija, ligoninėje yra nurodomi intraveniniai skysčiai. Jie maitina kūdikį specialiais preparatais arba namų gynimo priemonėmis. Vaistinės siūlo šiuos vaistus:

  • Regidron
  • Elektrolitas
  • Oralit
  • Įprastas fiziologinis tirpalas buteliuose

Gatavi produktai atskiedžiami pagal pakuotės instrukcijas. Namu vartojimo būdai maitinti kūdikį:

  1. Naminis druskos tirpalas - 1 litrui vandens ir 1 šaukštelis stalo, soda (natrio bikarbonatas), 1 šaukštas cukraus. Gėrimu galite pridėti keletą šaukštų apelsinų ar citrinų sulčių. Jei vaikui yra alergija citrusiniams vaisiams, tokie priedai neturėtų būti atliekami.
  2. Ramunėlių nuoviras - sumažina žarnyno uždegimą, reguliuoja išmatą. Norėdami paruošti sultinį reikės 1 arbatinį šaukštelį žaliavų ir 1 puodelį verdančio vandens. Supilkite ir palikite atvėsti.
  3. Sultinio ryžiai - suvynioti ir sustiprinti.
  4. Sultinio šlaunys - 1 arbatinis šaukštelis žaliavų supjaus, užpilamas verdantis vanduo. Patartina reikalauti termozei kepimo. Arba verdykite vaisių 15 minučių mažai šilumos. Atvėsinkite ir įpilkite švaraus vandens į 250 g sultinio.
  5. Džiovintų vaisių nuoviras yra klasikinis nesaldintas kompotas. Nenaudokite slyvų arba džiovintų slyvų. Šis vaisius duos priešingą efektą. "Apple" ar "kriaušių" nuoviras gerai dirba.
  6. Žalioji arbata yra silpna ir be cukraus.
  7. Morkių nuoviras turi tvirtinimo efektą ir gamina įprastą nesaldintą kompotą.
  8. Mineralinis vanduo be dujų.

Vaikų, sulaukusių vienerių metų amžiaus, viduriavimas

Dieta labai reikalinga kovojant su viduriavimu.

Gydant žarnyno infekcijas ligoninėje, gydytojai rekomenduoja pirmąsias 2 dienas paprastai atsisakyti maisto. Bet jei vaikas nori valgyti, tada ši rekomendacija negali būti laikoma. Bada yra geriausias gerinimo rodiklis. Porcijos turėtų būti mažos.

Šiuo atveju 6 trupmeniniai valgiai yra geresni nei 3 su įspūdinga dalimi. Nepakreipkite kūdikio virškinimo sistemos. Maitinimas turėtų būti patogi temperatūra - maksimalus +35 laipsnių. Aukštesnė ir žemesnė temperatūra dirgina žarnas ir skrandį. Leidžiami viduriavimui skirti produktai:

  • Kruopų sriubos - ryžiai, avižiniai dribsniai, grikiai. Be zazharki, be sviesto ir karštų prieskonių. Patartina plauti sriuba su maišytuvu. Tai padarys patiekalą šviesą ir apvyniokite.
  • Šviežia kiselis iš uogų su mažiausią cukraus kiekį. Geriau naudoti mėlynių.
  • Kepti daržovės ir vaisiai, obuoliai. Šie patiekalai atkuria skrandžio ir žarnyno mikroflorą, juose yra vitaminų ir mineralų.
  • Sausainiai. Nepirkite paruošto! Dažniausiai duona mirkoma druskos tirpalais, aliejumi ir apdorojama dirbtiniais priedais prieš džiovinant. Paimkite įprastą baltą duoną ir išdžiovinkite orkaitėje. Nekepkite ar ne ruginės miltų kepimo krekerių.
  • Nuo 2 dienų į racioną įeina fermentuoti pieno produktai - kefyras, natūralus jogurtas be cukraus, narino riebalų kiekis ne didesnis kaip 2,5%. Parodyta varškė, maža riebalų.
  • Nuo 3 dienų pabandykite patekti į maistą šviežių vaisių ir daržovių nedideliais kiekiais. Pažiūrėkite į mažyčio reakciją. Buvo kolikų, pilvo pūtimas ar viduriavimas. Jūs skubėjo su vaisiais.
  • Parodyta valgyti bulvių koše. Bet be sviesto ir pieno - ant vandens.
  • Tuo pačiu laikotarpiu įeikite į mėsos ir žuvies patiekalus, virtus ar kepinius. Mėsa - vištiena, jautiena arba veršiena, kalakutiena, triušis. Žuvis - jūra, balta. Riebalų mėsa ir žuvis nėra tinkamos maitintojui.
  • Virti kiaušiniai, garai ar žalvariniai plakti kiaušiniai skiriami 3-ios dienos dietai.

Produktai, draudžiami viduriavimui:

  1. Šviežios daržovės ir vaisiai - pirmosios kelias dienas stabilizuoti
  2. Riebalai pieno produktai - sūris, ryazhenku, riebalų varškė, grietinė
  3. Bet koks cukraus rūšis, uogienė, uogienė, saldainiai
  4. Konditerijos gaminiai - keksas, pyragaičiai, pyragaičiai
  5. Pasta
  6. Laikykite ir šviežias sultis
  7. Kukurūzų ir miežių košė
  8. Česnakai, ridikai, ridikai
  9. Ankštiniai augalai ir produktai, kurie sukelia fermentaciją
  10. Srutos kruopos, bet kokios marinuoti agurkai ir marinuoti agurkai
  11. Riebalų mėsa
  12. Stew, žuvies konservai
  13. Raudona žuvis
  14. Soda
  15. Stiprūs, turtingi sultiniai
  16. Grybai bet kokia forma
  17. Kava

Išsami informacija apie vaiko viduriavimą ir viduriavimą, pasakykite vaizdo įrašui:

Apytikslis 1 meniu per dieną:

  • Pusryčiai - poriniai kiaušiniai arba neriebūs varškės sūris, nesaldinta arbata su krekeriais
  • Pietūs (užkandžiai) - kepti ar troškinti obuoliai
  • Pietūs - vištienos krūtinėlių sultinys arba morkų tyrės sriuba, bulvių košė arba tarkuotų ryžių košė su keptomis kruopomis arba morkomis, ar mėsos kumpio, mėlynių kiselio
  • Užkandis - nuoviruotos klubų ir krekerių, keptų obuolių
  • Vakarienė - grikių grikių košė su jautienos troškiniu. Arbata
  • Nakčiai - kefyro ar acidofilinio pieno stiklo

Apytikslis 2 meniu per dieną:

  1. Pusryčiai - virta ryžių košė ant vandens ar praskiesto pieno, minkšta virti kiaušinis, arbata, duona
  2. Užkandžiai - kepti kriaušiai ar bananai
  3. Pietūs - kepta vištienos ar kalakuto krūtinė, 2 dideli kepami bulvių gumbai, uogos želė, duona arba krekeriai
  4. Užkandžiai - mažai riebalų varškė, sultinio šlaunis ar ramunėlių arbata
  5. Vakarienė - žuvies kepsnys arba kukuliai, avižiniai dribsniai ant vandens, raugintos cukinijos, arbata
  6. Nakčiai - stikline Narine arba nesaldinto jogurto

Laikykitės griežtos dietos turėtų būti nuo 5 dienų iki 1 savaitės. Tada palaipsniui mažylis siūlo naujus patiekalus. Tačiau laikytis dietos mitybos principų turės maždaug 2 savaites po žarnyno funkcijų normalizavimo.

Viduriavimas karapuza iki metų. Kaip maitinti kūdikį?

Kūdikių viduriavimas turi sumažinti maisto porcijas, tačiau yra daugiau.

Kūdikiams, jaunesniems nei vienerių metų amžiaus, patariama stovėti vieną ar dvi dienas be maisto. Tačiau gydytojai atsisakė šios praktikos. Šio amžiaus makaronai neturi pakankamai savo išteklių ramiai baduoti. Vaikas gali pradėti prarasti svorį dėl raumenų masės.

Tai neigiamai veikia nedidelės kančios būklę. Sumažėja skrandžio gleivinės regeneracijos trukmė. Gydytojai rekomenduoja toliau maitinti krūtimi, esant viduriavimui. Bet tik jei nėra vėmimo ir mažose porcijose. Dėl to krūtinė 5 minutes pridedama prie krūtinės, bet dažniau nei įprasta.

Mama per šį laikotarpį turėtų sekti dietą pacientams, sergantiems viduriavimu. Kūdikių, kurių butelis yra maitinamas, pašarų skaičius taip pat didėja, tačiau mišinio dalis sumažinama 2 kartus. Esant sunkioms ligoms gydytojas rekomenduos specialius terapinius mišinius.

Jei vaikas jau gauna papildomą maistą, pašalinkite visus įtartinus produktus. Ir geriau visiškai atsisakyti ir eiti į motinos pieną ar pritaikytus mišinius. Po išmatų normalizavimo papildomas maistas įvedamas iš naujo, atidžiai stebėdamas kūdikio reakciją.

Viduriavimas yra geras, bet...

Esant aukštai temperatūrai viduriavimo metu, skubiai reikia kreiptis į gydytoją.

Viduriavimas - tai gera, bet nemaloni. Ši dieta trunka 2 ar 3 dienas. Jei simptomai išlieka ir padidėja, nedelsdami kreipkitės į ligoninę. Skubiai kreipkitės į gydytoją:

  • Viduriavimas ilgiau kaip 2 dienas
  • 1 metų amžiaus vaikų didelės apimties skystos išmatos
  • Aukšta temperatūra bet kokio amžiaus vaikams
  • Išmatose esančių gleivių, kraujo pėdsakų išvaizda
  • Pakeiskite kėdės spalvą. Juodoji išmatų spalva rodo vidinį kraujavimą.
  • Skausmas bet kokio pobūdžio epigastrinėje srityje - dantantis, pjovimas, spazminis
  • Dehidratacijos požymių atsiradimas - praradimas ar painiavos, cianozė ir odos bėrimas, silpnumas

Bet kuris iš šių simptomų yra priežastis kreiptis į gydytoją. Nevartokite vaistų suaugusiesiems ir be specialisto rekomendacijos mažiems vaikams gydyti viduriavimą. Tai gali tik sustiprinti padėtį. Dietos laikymasis yra lengvas. Tuo pačiu metu bus proga peržiūr ÷ ti maisto sistemą šeimoje. Prognozė yra palanki.

Diarėjos dieta

2017 m. Gegužės 18 d. Aprašymas

  • Efektyvumas: gydomasis poveikis per 2-3 dienas
  • Trukmė: iki 5 dienų
  • Produktų kaina: 1200-1300 rublių per savaitę

Bendrosios taisyklės

Dažniausias žarnyno ligų požymis yra viduriavimas - dažnas (daugiau kaip 3 kartus) žarnyno ištuštinimas skystu ar rausva išmatose. Su viduriavimu vandens kiekis išmatose padidėja iki 85%. Šis simptomas pastebimas ūminėse žarnyno infekcijose, celiakija, dirgliosios žarnos sindromo, opinio kolito, Krono ligos, gastroenterito, lėtinio kolito, žarnyno vėžio. Ūminis viduriavimas pastebimas žarnyno infekcijose, jo trukmė - ne daugiau kaip 2-3 savaitės. Visos kitos ligos pasireiškia chroniškai su paūmėjimų ir remisijos laikotarpiais.

Visoms žarnyno ligoms, kurios atsiranda dėl viduriavimo, priskiriama 4 lentelė. Jo paskyrimo tikslas yra sumažinti uždegimą, fermentaciją ir puvimo procesus bei normalizuoti virškinimą.

Žarnyno ir skrandžio sutrikimų dieta labai riboja visus galimus žarnyno dirgiklius: mechaninius, cheminius ir terminius. Neįtraukiami produktai, kurie imituoja virškinamojo trakto sekreciją (skrandį, kasą, kepenis), sustiprina fermentacijos ir skilimo procesus. Valgiaraštis virtas arba virtas, patiekiamas skystoje arba raukšlėtoje formoje.

Labai karšti ir šalti patiekalai neįtraukiami. Neribojama druskos (8-10 g), geriamojo režimo 1,5-2 litrai už tingą. Mityba organizuojama 5-6 kartus per dieną, dalimis porcijomis ir tik šilumos forma. Dėl mažesnių riebalų (iki 70 g) ir angliavandenių (250 g) maiste yra mažesnė energinė vertė (2000 kcal). Palaikydami normalią baltymų kiekį (90 g).

Maistas su skrandžio sutrikimu (žarnyne) turi keletą savybių:

  • šešių patiekalų, kurių pagrindas yra išvalytas, supjaustytas, mushy maistas, gleivinės sriubos, pašalina mechaninį dirginimą žarnyne;
  • produktų, kurie susilpnina variklio įgūdžius: turtingi taninai (mėlynės, paukščių vyšnios, arbata, kahorai, kakava vandens), klampios medžiagos (gleivinės sriubos, kiselės, tarkuotos košės) ir šilti patiekalai. Taip pat leidžiama indiferentiški patiekalai iš mažai riebių mėsos ir naminių paukščių rūšių, iškeptos mažai riebios žuvies, pasenusi kviečių duona, krekeriai, šviežiai paruoštas varškėlis;
  • virtų ir garų valymo būdai visiems patiekalams;
  • šalti maisto produktai, kurie padidina žarnyno judrumą, yra draudžiami. Maisto temperatūra 20-40 ° C (šilta);
  • išskiriant produktus, kurie sustiprina fermentaciją ir puvimo procesus, taip pat daugelis eterinių aliejų (ridikėlius, ropeles, ridikėlius, špinatus, rūgštynes, česnakus, svogūnus, grybus).

Suaugusiųjų viduriavimas

Sunkus viduriavimas suaugusiesiems ir vaikams bei sunkūs dispepsiniai simptomai parodo 1-2 "alkanas" dienas. Leidžiama naudoti 1,5-2 litrus skysčio - tai gali būti stipri, šiek tiek saldinta arbata, vaistažolių ar žolės. Ateityje jie rekomenduoja medicininę lentelę Nr. 4 arba Nr. 4A, tačiau kadangi jos yra fiziologiškai nepakankamos, jos skiriamos tik 2-5 dienas. Per šį laikotarpį dažniausiai sustoja diarėja.

Lėtinio ligų, su viduriavimas vyksta bent jau sumažinti proceso (viduriavimo, skausmo ir dispepsijos sindromų) sunkumą, pacientas yra perkeliamas į visiškai dietos №4B, kad lėtinių ligų žarnyne priskirtas nuo 2 mėnesių iki kelių metų - kriterijus yra visiškai normalizuoti išmatų. Šiame sveiko maisto produktuose yra daugiau baltymų (100-110 g), riebalų ir angliavandenių.

Leidžiamų produktų sąrašas buvo labai išplėstas: galite valgyti vermišelius, makaronus, daržoves įtraukti morkos, bulvės, žiediniai kopūstai, cukinijos, grietinė, grietinė ir kefyras, taip pat saldžiųjų uogų ir vaisių. Šis terapinis maistas taip pat gali būti rekomenduojamas žmonėms po ūminio viduriavimo, siekiant visiškai atkurti virškinimo trakto funkciją.

Po nutraukimo viduriavimas (remisija lėtinės ligos) pacientų №4V nustatyta stalo, kuriame patiekalai nenaudojami skurdus ir jau įtraukti augaliniai riebalai ir didesnį kiekį sviesto ir angliavandenių kiekį. Į produktų sąrašą įeina tešlos kepiniai, pyragus, pieno dešra, kumpis, kopūstai, žalieji žirneliai, runkeliai, apelsinai, vynuogės, mandarinai, braškės, arbūzas, avietės. Ši dieta leidžia jums atkurti virškinimo funkciją. Taigi, virškinamoji trakta paruošiama ir perkelta į pagrindinę dietą №15.

Atsižvelgiant į dispepsijos (fermentacijos ar puvimo) paplitimą lėtiniu viduriavimu, koreguojama pagrindinė dieta. Fermentuojant dispepsiją, padidėja dujų susidarymas žarnyne (prasiskverbimas, rumblingas, nekontroliuojamas, nuolatinis ištuštinimas dujų). Stebimas apetito praradimas ir pilvo skausmas, nuovargis, vidutinio viduriavimo ir tuo pat metu šviesos, patologinių priemaišų išmatos.

Fermentacijos dispepsiją sukelia maisto, kuriame yra lengvai virškinamų angliavandenių, paplitimas, kuris slopina normalų florą ir skatina aerobinių mikroorganizmų augimą. Yra cukraus fermentacija, vandens, dujų ir acto rūgšties susidarymas.

Siekiant sumažinti fermentaciją:

  • Sumažinkite angliavandenių kiekį (200-250 g, o kartais ir iki 150 g) - tai baltos grūdinės kultūros, saldžiųjų vaisių bulvių koše, krakmolo kiseliai, džiovinti vaisiai, saldainiai (uogienė, saldainiai, sausainiai, medus), kepimas.
  • Apriboti maistinių skaidulų srautą iš kepinių su sėlenomis, sveikais grūdais, riešutais, ankštimis, kopūstais, džiovintomis vaisiais, žaliaviniais daržovėmis ir vaisiais. Šis apribojimas žymiai sumažina žarnyno turinio judėjimo greitį.
  • Aštriai ribokite (neįskaičiuokite) produktus, kurie sukelia dujų susidarymą (bananai, vynuogės, saldieji obuoliai, ankštiniai augalai, visos kopūstų rūšys, pienas, agurkai, avižos, ropės, gėrimai su dujomis).
  • Neįtraukite produktų, kurių sudėtyje yra daug eterinių aliejų (ridikėliai, ropės, ridikėliai, rūgštynės, svogūnai, česnakai, špinatai, grybai).
  • Padidinkite baltymų kiekį (120-130 g) virtos mėsos, žuvies, baltymų omeleto, grikių ir avižinių dribsnių suvartojimui.
  • Įrašykite žolelių sultinius, kurie slopina fermentaciją žarnyne (mėtų, ramunėlių, raugerijų, kriaušių, spanguolių, rožinių vynuogių, braškių lapų, kalendrų, šalavijų). Sultys pradeda gerti nuo 50 ml per dieną ir gerai ištvermės - iki 200 ml per dieną 3-4 dozėmis.
  • Valgdami patiekalus (lauro lapas, gvazdikėliai, pipirai) galite naudoti prieskonius.
  • Putridinė dispepsija atsiranda dėl apsinuodijimo (silpnumas, galvos skausmas), spazmai ir skausmas tiesiojoje žarnoje. Meteorizmas nėra toks ryškus, dujų išmetimas yra daug mažesnis, tačiau jie yra labiau tingūs. Išmatūra yra skysta arba mushy, su purvinu kvapu, rudos spalvos.
  • Pykinimo dispepsija yra susijusi su ilgalaikiu baltymų produktų vartojimu, dėl kurio anaerobinis augimas žarnyne ir mikrobose sukelia pūlingus procesus. Vandenilio sulfidas, metanas, metilo merkaptanas ir indolas susidaro žarnose, kurios dirgina gleivinę ir sukelia greitesnį išmatą.

Siekiant sumažinti purškimo procesus:

  • Rekomenduokite badą 1-2 dienas. Galite gerti arbatos ir sultinio klubus.
  • Paprasti angliavandeniai yra po 2 dienų, išrašyti (saldumynai, saldieji skrebučiai) nuo penktosios dienos - ryžių košė su praskiestu pienu.
  • Reikalingi pieno produktai ir daržovių patiekalai. Jogurtai, ryazhenka, acidophilus ir kefyro gėrimas 100-150 ml iki 4 kartus per dieną.
  • Ribiniai baltymai (30-50 g), todėl sumažina mėsos, žuvies, varškės, sūrio, riešutų, ankštinių daržovių, kiaušinių, grikių, manų kruopų ir avižinių dribsnių suvartojimą.
  • Riebalų kiekis taip pat sumažėja (25-30 g), o angliavandeniai padidėja (400-450 g).
  • Padidinkite maistą, vartojamą maistinių skaidulų - pirmą kartą virti ir tada žalios daržovės. Vegetariškos dienos yra periodiškai priskirtos.
  • Slopina anaerobinių flora abrikosų augimą, serbentų, šermukšnis, kmynai, spanguolių, taip pat ištraukas Melisa, granatų, šalavijų, imbieru, ąžuolo žievės, iškilimų alksnio, čiobreliai, ąžuolo lapai, šalavijas, kiaulpienė, gysločių, todėl jie nebūtinai pristatė į paciento mitybą.

Dieta viduriavimui vyresnio amžiaus žmonėms

Vystantis senėjimui pastebimas visų virškinamojo trakto funkcijų pažeidimas. Dėl to su amžiumi dažniau pasitaiko ne tik amžiaus vidurių užkietėjimas, bet ir viduriavimas, kartu su dehidratacija, kuri yra ypač pavojinga šiai amžiaus grupei. Vyresnio amžiaus žmonės sukelti viduriavimą, be to, apskritai visų amžiaus (žarnyno infekcijos, apsinuodijimo, paūmėja virškinimo trakto ligų), gali būti rimtų ligų (piktybinių navikų, cukrinio diabeto, opinis kolitas, Krono liga), kuris jungiasi į gydytoją ir pasirinkti tinkamą maistą. Nuo dietos priklauso nuo sveikatos ir ilgaamžiškumo.

Senyvo amžiaus žmonėms su skysta išmatomis išlieka pagrindiniai mitybos principai, tačiau didelė reikšmė turėtų būti skiriama geriamajam režimui. Paprastai senyviems žmonėms geriate pakankamai skysčių, tačiau šiuo atveju būtina padidinti iki 1,2-1,5 litrų sumą - ji gali būti sultinio klubų ir vaistažolės, troškinti džiovinti kriaušes ir svarainių, sedula ir šaldytų mėlynių, želė, jogurtas, saldus silpna arbata, mineralinis vanduo be dujų.

Dažnai pagalbą gali sukelti maistas, kuris anksčiau buvo gerai toleruojamas (tai yra dėl fermentinio trūkumo), o su amžiumi reikia koreguoti dietą. Jo pagrindu, net po to, kai kėdės restauravimas reikėtų virti neriebius sriubos, virta žuvis ir vištieną, grūdų Puodai, virtos košė ant vandens ir su pienu to, varškės - tai yra, patiekalai, kurie yra lengvai virškinamas ir nedirgina gleivinės, virškinimo trakto.

Senyvi žmonės paprastai netoleruoja šviežių daržovių, o po ligos jie gali sukelti pilvo pūtimą ir padidina skausmą žarnyne. Tokiu atveju jie palaipsniui įveda daržovių mėsą arba virtus daržoves, daržovių troškinius, nes kūnas turi gauti pluoštą. Alternatyvą šviežiams vaisms galima kepti ar troškinti (obuolius, kriaušes). Trumpai tariant, dieta turėtų būti nuolat švelni ir visiškai pašalinti maisto produktus, kurie kenksmingi pagyvenusiems žmonėms: riebus, keptas ir rūkytas maistas.

Kai disbiozė yra viduriavimas

Storoji žarna yra apgyvendinta "naudingomis" bakterijomis, kurios slopina patogeninių mikrobų augimą ir yra susijusios su maisto virškinimu. Priimant antibiotikus gali sukelti dalinę mikrofloros mirtį, o patogeninė flora pradeda aktyviai daugintis, sukelianti sutrikusią žarnyno funkciją, kuri pasireiškia viduriavimu.

Kai po antibiotikų atsiranda viduriavimas, kuris dažnai prasideda praėjus kelioms dienoms nuo jų įleidimo pradžios, tam tikrais atvejais (jei viduriavimas nėra labai ryškus) nereikia specialaus gydymo. Normali mikroflorija turi gebėjimą išgydyti save, o po nutraukimo antibiotikai greitai atstatomi. Paprastai tokiais atvejais išmatose nėra kraujo priemaišų, viduriavimas nesukelia pilvo skausmo, karščiavimo ir pablogėjimo.

Viduriavimas pasireiškia 10% pacientų, vartojančių antibiotikus, ir 1% atvejų tai sukelia pseudomembraninį kolitą, kuris yra susijęs su oportunistinių enterobakterijų Clostridium difficile aktyvavimu. Tai jau yra rimta liga. Vaikai dažniau yra šios toksininės padermės nešėjai, tačiau ši liga yra mažiau paplitusi.

Dažniau pseudomembraninis kolitas (PMK) vystosi pacientams, kurie ilgą laiką vartoja antibiotikus, ir sujungia keletą vienos schemos. Rizikos grupėje yra vyresni kaip 65 metų asmenys, turintys virškinimo trakto patologiją arba atlikę žarnyno operacijas. Palaipsniui didėja viduriavimas iki 20 kartų per dieną. Išmatose gali būti žalsvos spalvos ir nemalonus kvapas. Laikui bėgant, jis tampa vandeningas gleivėmis, kartais krauju.

Jis gali išsivystyti nuo savarankiško viduriavimo iki sunkaus kolito ir recidyvų. Esant nuolatiniam viduriavimui su PMK, pastebimi elektrolitų sutrikimai, pastebėtas albumino lygio sumažėjimas ir periferinės edemos atsiradimas. Taigi pseudomembraninio kolito pagrindas yra viduriavimas gydymo antibiotikais metu, endogeninis apsinuodijimas (temperatūra, didėjantis silpnumas) ir leukocitozė.

Šios būklės gydymas apima:

  • Žarnyno reorganizavimas (vankomicinas ir metronidazolas yra efektyviausias prieš patogeninę florą).
  • Dehidratacijos pašalinimas.
  • Sorbcijos terapija (toksinų ir mikroorganizmų pašalinimas). Enterosorbcija praeina 7-10 dienų.
  • Žarnyno ekosistemos restauracija (probiotikai su lactobacilli Lactobacillus acidophilus ir Lactobacillus casei yra veiksmingi), kuris atliekamas trijų etapų pabaigoje.
  • Medicininė mityba, atsižvelgiant į pirmiau minėtą dispepsijos - fermentacijos ar putojantą rūšį.

Leidžiami produktai

Diarėjos dietos pagrindą sudaro mėsos košės iš manų, ryžių (baltųjų), grikių ir avižinių dribsnių, kurie yra virti vandenyje arba sultinyje (mažai riebalų). Sviestas pridėtas 5 g vienai porcijai per dieną iki 50 g. Leidžiama naudoti kviečių duoną, bet džiovintą arba džiovintą duoną. Tą dieną galite vartoti 200 g ne labai keptų krekerių ir šiek tiek liesos pyrago.

Sriubos taip pat virtos liesoje žuvyje arba mėsos sultinyje, įlašinant leidžiamus grūdus, daržovių, riebios mėsos, kiaušinių dribsnių, koldūnų ir kiaušinių kukulius.

Leidžiama mėsos produktų: liesos jautienos, vištienos ir kalakutienos, veršienos, triušienos. Mėsa papildomai nuriepiama, pašalinamos paukščių sausgyslės ir oda. Mėsa patiekiama iš virtos malto mėsos, karštų kruopų ar kukulių. Koteles ir kukulius galima supjaustyti į puodą su vandeniu. Keptuvėje ruošiant kepalus įdėti virtus ryžius (vietoj duonos) arba manų kruopos. Jūs vis dar galite virti kepta mėsos puodą.

Mažai riebios žuvies rūšys taip pat paruoštos kapotų (koldūnų, kukulių, kukulių formos). Jie taip pat virti garuose ar vandenyje. Iš kiaušinių, kurie yra leidžiami 1-2 kartus per dieną, garų omletas, jie yra paruošti minkštai virti ar įdėti į sriubas.

Galbūt varškės, bet jis turi būti minkštas (be rūgšties) ir išvalytas, iš jo galite virti garstytą suflį ir troškinimus. Daržovės sunaudojami tik kaip priedas, trina juos, sriubose ir labai mažais kiekiais.

Leidžiami segtuvai produktai: uogų želė mėlynių, šermukšnis, Erškėčių, sedula, svarainių, vyšnios, persimonai, kriaušių ir uogų sultys iš jų ir košė žaliavos obuolių arba obuolių. Naudojant gerą perkeliamumą, galite naudoti praskiestų (1: 1 vandens) šviežių sulčių (tik iš neoksidinių uogų). Išimtis yra vynuogių, abrikosų ir slyvų sultys, kurios padidina žarnyno judrumą ir sukelia vidurius.

Žolelių arbatos, rožinio šaknų dedeklės, paukščių vyšnios, džiovintos durpės, mėlynių, arbatos (stiprios žalios ir juodos), gazuotų vandenų leisti.

Vaikų viduriavimas: dieta, kuri pagreitina gijimo procesą

Vaikai dėl nepilnai išplėtotos virškinamojo trakto sistemos yra linkę į įvairius virškinamojo trakto sutrikimus. Todėl vaikui dažnai gali pasireikšti viduriavimas. Tai atsiranda dėl daugybės priežasčių ir nepriklausomai nuo etiologijos, sukelia daug problemų ir nepatogumų vaikams, taip pat rūpesčius tėvams.

Per šį laikotarpį svarbu ne tik sušvelninti kūdikio būklę, bet ir pabandyti nesunkinti problemos. Galų gale, netinkamai mityba, viduriavimo simptomai gali tik sustiprėti. Todėl vaikui su viduriavimu reikia dietos.

Viduriavimas: priežastys ir simptomai

Viduriavimas pasižymi padidėjusiu feces dažnumu vaiku. Išmatūra tampa skysta ir vandeninga. Viduriavimas padidėja, kai padidėja žarnyno peristaltika, taip pat sumažėja skysčių absorbcija storojoje žarnoje ir eliminuojama didelė uždegiminė sekrecija.

Skausmo sutrikimai gali būti susiję su įvairiomis vaikų kūno ligomis.

Pagrindinės viduriavimo problemos yra:

  • infekcijos patekimas į žarnyną;
  • ūminis apsinuodijimas;
  • dietos pažeidimas;
  • parazitinė infekcija;
  • fermentų trūkumas kasoje ir žarnyne;
  • maisto alergijos;
  • uždegiminis procesas žarnyne;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • vitaminų trūkumas;
  • žarnyno chirurgijos poveikis;
  • stresinės situacijos.

Kėdė, priklausomai nuo įvykio priežastys, turi būdingus požymius. Jis gali skirtis nuoseklumas (vandeningas, mushy, putplasčio, tarpusavyje su gleivių, pūlių, kraujo dryžolių), kvapas (puvinio, rūgšties), spalva (blizgūs, margas, purus, rožinis, bespalvis). Jei esate netoleruojantis karvės baltymų, išmatose gali būti nesuvartotų maisto gabalėliai.

Kūdikiai dažnai kenčia nuo silpnų išmatų. Viduriavimas jose pasireiškia dėl tėvų nesilaikymo higiena, šėrimo režimo, glitimo enteropatijos, cistinės fibrozės, alergijos ir disbakteriozės pažeidimo. Be to, kūdikių virškinimo sutrikimai atsiranda dėl streso, danties, klimato kaitos.

Viduriavimas, kaip ir kiti simptomai, yra kartu būdingos ligos požymis. Tuo pačiu metu, be vaikų skystos išmatos, gali pasireikšti vėmimas, skausmas pilvo srityje, kūno temperatūros pakilimas ar sumažėjimas.

Dehidratacija kaip dažna viduriavimo pasekmė

Kai vaikui atsiranda skysčio išmatos, iš karto iš kūno išteka apie 150-200 ml skysčio. Kūdikis kenčia nuo 50-100 ml praradimo. Dėl viduriavimo, dažnai pastebima dehidracija. Tai aptinka būdingos savybės:

  • nuolatinis troškulys;
  • nusausinti odą ir mažinti jos elastingumą;
  • silpnumas;
  • mieguistumas;
  • mieguistumas;
  • atsisakymas valgyti.

Vaikui, kūdikiui per dehidrataciją, gali nuskęsti didelis pavasaris.

Dehidratacija yra pavojinga, išplaunant iš esminių mikroelementų kūno. Todėl, esant viduriavimui, būtina normalizuoti vandens ir druskos pusiausvyrą. Šiems tikslams yra parodyta Rehydron, Glucosolan, Citroglucosolan, Oralit ir Gastrolite.

Milteliai turi būti praskiedžiami 1 litru vandens ir vaikui tirpalas turi būti nedidelis (nuo 5 iki 30 ml kas 15 minučių). Vaisto dozę ir intervalus tarp geriamojo turėtų nustatyti gydytojas. Vaikui iki vienerių metų reikia kasdien nuo 130 iki 200 ml 1 kg kūno svorio. Vaikams iki 5 metų amžiaus reikia mažiausiai 100-170 ml 1 kg, o vyresniems vaikams - 75-110 ml.

Jei pirmosios pagalbos vaistin ÷ s priemon ÷ neturi priemon ÷ s atstatyti vandens ir šarmų pusiausvyrą, tirpalas gali būti paruoštas nepriklausomai. Į 1 litrą virinto vandens reikia pridėti 1/2 šaukštelio. druska, 1/2 šaukštai soda ir 1 valgomasis šaukštas. cukrus

Be specialių sprendimų dėl rehidracijos, vaikui leidžiama paimti:

  • virtas vanduo;
  • arbata (juoda, žalia ir ramunėlė);
  • negabarituotas mineralinis vanduo;
  • nesaldintas kompotas;
  • razinų nuoviru, laukinių rožių, morkų;
  • sultys, praskiestos vandeniu;
  • ryžių sultinys.

Atsižvelgiant į tinkamą skysčio pusiausvyrą kūdikio kūdikyje, pastebima šlapimo sistemos normalizacija. Tai galima stebėti vertinant šlapimo porcijas ir apsilankymų tualetu dažnumą.

Kaip valgyti su viduriavimu

Vaikui valgyti su viduriavimu reikia atlikti etapais:

  1. Visų pirma, būtina atkurti skysčių pusiausvyrą organizme.
  2. Po to vaikas gali valgyti maistą mažais porcijomis, bet dažnai.
  3. Su matomais reljefo požymiais galite keisti produktus, kurie lengvai virškinami. Tai reikalinga kruopščiai veikiant dirglią žarnyno gleivinę.
  4. Paskutiniame etape po viduriavimo yra perėjimas prie dietinio maisto, kuris yra pasirinktas atskirai, priklausomai nuo vaiko amžiaus.

Vaiko mityba ūminiu laikotarpiu

Dėl ūminių viduriavimo pasireiškimų, karščiavimo ir pykinimo, vaikas turi valgyti tik skystą ar tyrinį. Virtų daržovių ir grūdų malta maišykle. Per šį laikotarpį leidžiama valgyti liesą mėsą suffle, bulvių koše, skirtą rekuperacijai. Jei vaikas neatsisako žuvies, jis gali paruošti nerafinuotai filtrui, o paskui išplauti jį šakute.

Svarbiausias šio laikotarpio tikslas yra ne priversti vaiką valgyti. Jis gali atsisakyti maisto. Tada jums reikia otpaivat vaikas, siūlanti kitas galimybes lengvas užkandis. Jei vaikas maitina jėgą, tai gali išprovokuoti vėmimą.

Tačiau taip pat draudžiama vaikui suteikti visišką laisvę rinktis produktus. Jis gali pasirinkti toli nuo to, ko jam reikia: traškučiai, soda, saldainiai, šokoladas yra draudžiama šioje situacijoje. Kai jie paveikia sergančią žarną, gali atsirasti kasos ir kepenų pažeidimas.

Per šį laikotarpį verta atsisakyti produktų, kurie didina žarnyno peristaltiką.

Sukelti fermentaciją po jėga:

  • fermentuoti pieno produktai;
  • jogurtai;
  • kopūstai;
  • pomidorai;
  • grybai;
  • kepimas;
  • rūkyti produktai;
  • marinuoti agurkai ir marinuoti produktai.

Kaip turėtų valgyti kūdikis

Anksčiau gydytojai vienu balsu teigė, kad galima kovoti su viduriavimu tik atsisakant maisto ūmiu laikotarpiu. Kūdikiams ši situacija buvo ypač sunki. Šiuo metu pediatrijai rekomenduojama neatsisakyti kūdikio šerti su viduriavimu. Taip yra dėl to, kad be maitinimo susilpnėjęs kūnas gali labiau nukentėti nuo baltymų ir kitų naudingų medžiagų trūkumo. Dėl to kyla pavojus, kad bus pažeistas vaiko augimas ir vystymasis, žarnyno audinių regeneracija ir sumažėjęs imunitetas. Todėl eiti į įprastą maistą bus dar problemiškesnis.

Jei vaikas valgo motinos pieną, tada maitinimas turėtų būti atliekamas dažniau, sumažinant vienkartinį valgį. Per šį laikotarpį ypač svarbu, kad su motinos pienu į kūdikio kūną patektų svarbūs mikroelementai, kurie prisideda prie jo greito atsistatymo žarnyno sutrikimų atveju.

Naudojant dirbtinį šėrimą, mityba yra sudaroma atsižvelgiant į tai, kiek kartų vaikas atpalaiduoja ir ar vėmimas yra viduriavimas. Maitinti kūdikį reikia ne rečiau kaip kas 2 valandas, 1 kartą paruoškite apie 50 ml mišinio. Po 4 dienų, kai ūmus laikotarpis baigėsi, galite grįžti į įprastą dietą.

Jei vaikui jau buvo suteiktas papildomas maistas, nuo šešių mėnesių amžiaus su viduriavimu leidžiama valgyti ryžius ir grikių košes. Vyresni vaikai yra leidžiami trynys, mėsos sultinys, želė, naminių paukščių mėsa.

Vyresnių vaikų mityba

Ūminio viduriavimo laikotarpiu būtina padidinti maistą, sumažinant įprastines maisto dalis. Paprastai vaikui po metų pristatomi dar 2 maitinimo patiekalai. Iš pradžių vaiko vartojamas maistas turėtų būti minimalus.

Ligos pradžioje vaikui leidžiama valgyti sriubas ir grūdus iš ryžių, grikių ir perlinių miežių. Daržovės gali būti bulvės, morkos, cukinijos ir moliūgai. Juose yra pektino, kuris sugeria vandens perteklių, mikroorganizmų likučius, toksinus. Taip pat rūgštinėje aplinkoje jis, suskaidantis į mikroelementus, įskaitant kalcią, sumažina uždegimą ir atstato žarnyną.

Saldus, galite pasiūlyti vaikui uogų, mėlynių sultys, želė, kompotas, putos su citrina ir spanguolių slyva želė. Po 3 dienų galite pradėti vartoti pieno produktus Acidophyllin, Biokefir, Narine. Jie turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai. Verta prisiminti, kad jų riebumas neturėtų viršyti 2,5%.

Vaikas gali valgyti džiovinimo, spurgos, krekerių. Pasibaigus ūmiai, dietai įvedami mažai riebalų varškė, bananų tyrės ir kepti obuoliai. Neapdoroti vaisiai leidžiami ne anksčiau kaip per savaitę. Mėsa pristatoma po 7 dienų. Vaikui gali būti siūlomi vištienos pyrago pyragaičiai, sufalinė veršiena, kalakutienos pyragas. Taip pat leidžiama tureti žuvis.

Jei norite greičiau atkurti, draudžiama:

  • žalios daržovės;
  • riešutai;
  • juoda duona;
  • grybai;
  • ankštiniai augalai;
  • gaivieji gėrimai su dujomis.

Diarėjos dieta turėtų būti stebima 2 savaites. Per šį laiką žarnyno normalizavimas. Po to, kai vaikas gali pereiti į įprastą dietą, pašalina kenksmingus produktus. Atsigavimą galima vertinti atsiradus vaiko apetitui.

Autorius: Jana Martynenko,
konkrečiai Mama66.ru

Vaikų viduriavimą reikia nedelsiant gydyti, nes tai gali išprovokuoti vaiko kūno dehidrataciją. Pirmoji pagalba viduriavimui yra laikytis dietos, kurios esmė yra imtis daug skysčių ir apriboti maistą. Nustačius viduriavimo priežastis, vartojami papildomi vaistai, kuriuos paskiria pediatras. Jei kūdikiams pasireiškia viduriavimas, būtina jį toliau maitinti pagal režimą. Tai padės išvengti dehidratacijos ir svorio. Po išgydymo, dieta yra būtina iki 14 dienų, o tai normalizuos virškinimo sistemos darbą.

Diarėjos dieta

Viduriavimas (viduriavimas) yra žarnyno funkcinis sutrikimas, kurį lydi judesio padidėjimas, maisto medžiagų judėjimas (judėjimas), dėl ko skystis, maistinės medžiagos ir druskos ne visiškai įsisavina kraują. Apie tai, kaip padėti žarnyne, perskaitykite straipsnį.

Viduriavimas sukelia ir veikia

Pagrindinė viduriavimo problema yra vandens, mineralinių druskų ir maistingųjų medžiagų, esančių žarnyno liumenoje, absorbcijos į kraują pažeidimas. Yra keletas pagrindinių viduriavimo priežasčių, tai yra:

  • Žarnyno infekcijos (patogeninės Escherichia coli, salmonelės, enterovirusai, Shigella) patenka į žarnyną maistu, kolonizuoja jos gleivinę ir sukelia jo uždegimą. Žarnyne tai reaguoja didinant peristaltiką (specifiniai sienelės judesiai, kurie stumia maistinę masę į apatinių žarnų dalis), atvirkštinis skysčių ir druskos perėjimas iš audinių į žarnyno skausmą.
  • Maistui būdinga ligų infekcija - viduriavimą sukelia bakteriniai toksinai, kurie patenka į kūną kartu su prastos kokybės maistu. Ypač dažnai šie toksinai kaupiasi konditerijos gaminiuose, kuriuose yra kremo.
  • Virškinimo trakto funkcinis sutrikimas - išsivysto dėl to, kad autonominė nervų sistema pažeidžia žarnyno inervaciją (tai atsitinka ilginant stresą) arba netinkama dieta, o lengvesnis rafinuotų didelės kalorijos maisto produktų naudojimas.
  • Maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug mineralinių druskų, naudojimas, kuris pagal osmoso įstatymą sukelia skysčių iš kraujo ir audinių išėjimą į žarnyną.

Sutrikusios druskos ir skysčių absorbcija iš žarnyno sukelia dehidrataciją (dehidrataciją) kūno. Tokia valstybė yra kupina daugelio pasekmių raidos:

  • Širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimai ir aritmija (širdies ritmo sutrikimas).
  • Centrinės nervų sistemos funkciniai sutrikimai.
  • Inkstų nepakankamumas dėl sumažėjusio kraujo tūrio.
  • Kraujo tėkmės pablogėjimas audiniuose mažėja jų mityba (trofinis).
  • Kilimų atsiradimas.

Vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms ir silpniems žmonėms ypač greitai išsivysto dehidracija su viduriavimu ir jo pasekmėmis. Nepriklausomai nuo priežasties, pagrindinis patogenezinis įvykis (poveikis pagrindiniam viduriavimo vystymosi mechanizmui) yra speciali diarėjos dieta. Jo paskirtis - sumažinti uždegiminio proceso žarnyne stipriumą ir atkurti vandens ir druskos pusiausvyrą organizme.

Diarėjos dietos principai

Be rekomenduojamų maisto produktų sąrašo labai svarbus dalykas yra diarėjos maistingumo taisyklių įgyvendinimas:

  • Mažų porcijų valgymas dažniausiai mažiausiai 5 kartus per dieną, kuris leis sumažinti įkaitusių žarnų funkcinę apkrovą.
  • Maistas neturėtų sukelti mechaninio skrandžio ir žarnyno gleivinės sudirginimo, kuris viduriu yra labai jautrus. Kad tai padarytumėte, prieš pat naudojimą indai turi būti virti arba virti vandenyje, jie turi būti sumalti (pusiau skysti arba nušluostyti).
  • Cheminių sudirginimų, susijusių su virškinamojo trakto sistemos organų sienomis, neįtraukimas - kepti rūkyti indai su prieskoniais yra draudžiami.
  • Maisto temperatūra turi būti kuo švelnesnė, geriausia yra temperatūra 30-35 ° C temperatūroje.

Diarėjos dieta, įgyvendinant mitybos principus, turi fiziologinį poveikį ir leidžia pagreitinti žarnyno funkcinės veiklos atkūrimo procesą.

Vaizdo įrašas iš Pacientų palaikymo centro "Bookimed" gydytojo koordinatoriaus

Maistas diarėjos: produktai, kurie gali ir negali būti

Razinė ir fiziologinė mityba dėl viduriavimo yra įmanoma naudojant specialią dietą, kuri apima produktų, iš kurių valgyti su viduriavimu, sąrašą:

  • Džiovintos formos balta duona, krekeriai be cukraus ir razinos, džiovintos.
  • Mažai riebalų mėsa (vištiena, veršiena, triušis) ir žuvis. Geriausia kepti susmulkintus patiekalus: kepsnius, sriubeles, kukulius.
  • Sultinys iš liesos mėsos su virta javų ar daržovių.
  • Kruopas iš gerai išvirtų grūdų (grikių, ryžių, avižinių dribsnių) vandenyje arba pridėjus nedidelį kiekį (1/3) nugriebto pieno.
  • Makaronai, geresni vermišeliai, bet ne kiekviena diena.
  • Gerai virti arba virti daržovės, pageidautina virti juos be žievelės. Bulvės gali būti virtos vienodais.
  • Iš vaisių - kepti prinokę obuoliai ar kriaušės, bananai.
  • Virtas vištienos kiaušinis, geriau minkštas verdantis ar garų omletas.
  • Iš pieno produktų galima vartoti mažai riebalų varškę; ir pienas arba sviestas gali būti dedamas į grūdus virimo metu.
  • Iš gėrimų - žalia, juodoji arbata, džiovintų vaisių kompotas, želė, negėrimas vanduo.

Suaugusiesiems skirto diarėjos maistas veikia kitą dieną po viduriavimo.

Produktai, skirti viduriavimui, kurie turėtų būti pašalinti iš dietos:

  • Juoda ar pilka duona.
  • Riebalų mėsa (kiauliena, antis) ir sultinys, paruošti pagal juos.
  • Pieno produktai: pienas, grietinėlė.
  • Šviežios ir konservuotos daržovės.
  • Bet kokie rūgšti vaisiai ir daržovės.
  • Prieskoniai ir prieskoniai.
  • Dešrelė, rūkyti ar konservai, marinuoti produktai arba marinuoti agurkai.
  • Grybai
  • Saldainiai ir pyragaičiai.
  • Pupelių kultūros.
  • Kava, juodoji arbata, gazuoti gėrimai, koncentruotos vaisių ar uogų sultys, alkoholis.

Visi šie produktai padidina žarnyno judrumą, dirgina jos gleivinę ir padidina virškinimo sistemos apkrovą.

Vaiko maistas su viduriavimu

Vaikų, kuriems yra viduriavimas, dieta turi tam tikras savybes, susijusias su greitu dehidratacijos ir virškinimo sistemos funkcionavimu. Labai svarbu ne tik pašarinti vaiką su viduriavimu, bet ir kiek kartų. Todėl būtina atsižvelgti į tokias savybes:

  • Maisto kiekio sumažinimas, jo priėmimo padidėjimas iki 7 kartų per dieną.
  • Jei kūdikis maitinamas krūtimi, svarbu tai nenutraukti per viduriavimą, nes motinos pienas aprūpina visas kūno sudedamąsias dalis ir apsaugo žarnyną.
  • Vaikui, vyresniam nei 1,5 metų amžiaus, su viduriavimu turėtų būti didelis kiekis skysčio (negaminintas mineralinis vanduo, džiovintų vaisių kompotas), javai turėtų būti išvirti, kiek įmanoma, daržoves reikia pjaustyti.
  • Kadangi simptomų sunkumo laipsnis mažėja, vaikams skirto viduriavimo mityba gali būti išplėsta pridėjus liesos mėsos, žuvies ir neriebios varškės.

Čia labai padės dr. Komarovskio video paskaita apie vaikų žarnyno infekcijas:

Dieto meniu viduriavimui

Žemiau yra dietos meniu, skirto viduriavimui kelias dienas. Toks meniu gali būti sudarytas atskirai, remiantis leistinų produktų sąrašu ir atsižvelgiant į mitybos pagrindus.

Vaikui valgyti su viduriavimu: speciali dieta, leidžiami ir draudžiami maisto produktai

Vaikų viduriavimas yra visada sudėtinga. Tai apima priemones rehidratacijai (vandens ir druskų balanso atstatymas organizme), palengvinti simptomus ir palengvinti būklę, pašalinti prarasto išmatų priežastis. Dieta yra neatskiriama bet kokios etiologijos viduriavimo gydymo dalis. Teisinga mityba - greita žarnyno gleivinės atsigavimo įkeitimas ir virškinimo normalizavimas. Todėl labai svarbu maitinti vaiką su viduriavimu tik su tais produktais, kurie bus lengvai suskaidyti ir nesukels dar didesnio virškinimo trakto gleivinių uždegimo ir dirginimo (virškinimo trakto).

Vaikui yra viduriavimas - kai jums reikia dietos

Dažniausiai pasireiškia viduriavimas ar viduriavimas, padidėjęs žarnyno judesių dažnis vaikais, išmatų skilimas, spalvos ir kvapo pasikeitimas, priemaišų atsiradimas išmatose (gleivėse, kraujyje), paroksizminis pilvo skausmas, vidurių pūtimas, karščiavimas, pykinimas ir vėmimas. Ši patologinė būklė rodo virškinamojo trakto sutrikimą.

Viduriavimas yra daugiau simptomų ir simptomų, imuninės sistemos apsauginė reakcija, antrinė liga, o ne pirminė.

Viduriavimas sukelia žarnyno gleivinės uždegimą, o jo užvalkalai yra išlyginti ir nustoja vykdyti jų įsiurbimo (asimiliavimo) funkciją

Jo užduotis - išvalyti patogeninės mikrofloros žarnas, užkirsti kelią jo plitimui ir reprodukcijai, užkirsti kelią gleivinės uždegimui ir sudirgimui.

Viduriavimas vaikystėje nėra nedažnas. Ir vaisingo virškinamojo trakto sistemos fiziologinis nebrandumas gali turėti daug priežasčių jo vystymuisi:

  • kūno infekcija su virusais ir bakterijomis - žarnyno infekcijos;
  • apsinuodijimas maistu;
  • kai kurių maisto produktų savitumas;
  • fermentų trūkumas;
  • dantura;
  • lėtinės virškinamojo trakto ligos ir kt.

Tik gydytojas, remdamasis laboratorinių kraujo, šlapimo, išmatų ir kitų diagnostikos metodų rezultatais, gali tiksliai nustatyti vaiko viduriavimą ir nustatyti tinkamą gydymą. Todėl, jei kūdikio virškinimo sutrikimai yra būtini, kreipkitės pagalbos iš vietinio pediatro ar vaikų gastroenterologo.

Pastaruoju metu gydytojai patarė pirmosiomis ligos dienomis pabandyti nevalgyti vaiko, tačiau tik laikytis geriamojo režimo (dažnai gerti ir visada po kiekvieno šveitimo - kompensuoti skysčių netekimą). Šiandien gydytojai seka kitokią taktiką.

Vaikų viduriavimas dažniausiai yra kūno užkrėtimas virusais ir bakterijomis

Jie yra tikri: vaikas neturėtų baduoti, net ir viduriavimu.

Galima ir būtina maitinti kūdikį, jei jis neturi vėmimo. Tačiau reikia laikytis specialios, taupančios dietos. Daugybė eksperimentų parodė, kad šis metodas yra efektyvesnis ir sukelia mažiau paciento diskomfortą. Reikalinga dietinė mityba viduriavimui - ji skirta sumažinti virškinimo sistemos apkrovą ir pagreitinti vaiko atsigavimą.

Žarnyno infekcijų gydymo paradoksas visų pirma susijęs su tuo, kad griežta dieta, skysčių ir druskos netekimas, o taip pat laikas ir kantrybė yra beveik visada pakankamos atsigavimo sąlygos (laikomasi higienos taisyklių).

Daktaras Komarovsky E. O.

http://www.komarovskiy.net/knigi/kishechnye-infekcii.html

Vaikų skystos išmatos terapinės mitybos bendrieji principai

Kaip ir viduriavimą, pagrindinė užduotis yra maitinti vaiką. Pradžioje mes išsiaiškinsime, kurie gėrimai geriausiai tinka jam kaip gėrimui. Gydytojas gali skirti kūdikį, kad atkurtų elektrolitų tirpalų vandens ir druskos balansą - "Regidron", "Oralit", "Humana Electrolyte" arba "Touring". Jūs taip pat galite duoti vandens vaikui su viduriavimu:

  • išgrynintas (virtas) arba mineralinis vanduo - Borjomi, Esentuki;
  • paruoštas saulės tirpalu (pridėjus bananų, apelsinų sulčių ar greipfrutų);
  • žaliosios arbatos (nesaldintos) ar vaistažolių arbatos, pagamintos iš vaistų ir uogų, turinčių priešuždegiminių ir gijimo savybių - ramunėlių, ąžuolų žievės, granatų žievelės, sausųjų mėlynių ir paukščių vyšnios, rožinės šlaunys;
  • ryžių grūdų arba kiselio kevalai, virti bulvių krakmolu iš dedukės ir kriaušių, mėlynių ir paukščių vyšnių;
  • razinų infuzija ar nuoviru;
  • džiovintų vaisių kompotas ir tt

Gydytojai paprastai rekomenduoja kas 10-15 minučių leisti vaikui gerti 10-15 ml skysčio - tai yra apie 2-3 sips arba 2-3 šaukštai. (Jei nėra pykinimo ir vėmimo, galite daugiau). Būtinai įsiskverbkite skysčio į kūną po kiekvieno akmenligės. Ir taip - iki išmatų dažnumo, išmatų nuoseklumas nebus normalus.

Kalbant apie vaiko, vartojančio viduriavimą, mitybą, svarbu iš karto sekti kelias rekomendacijas:

  • laikykitės higienos taisyklių valgio metu ir kasdieniame gyvenime;
  • maitinkite kūdikį dažnai (truputį) - kas 3-4 valandas, jo porcijos neturi būti didelės;
  • paciento racionas turi atitikti jo amžių (jei kūdikis yra kūdikis, jo maistas yra motinos pieno ar mišinio);
  • vaikai per metus gali būti virti, troškinti, kepti orkaitėje ir virti indai, bet ne kepti, riebi, aštrūs, sūrūs, per aštrūs ar saldūs;
  • jei sunkus gėrimas kompensuoja kūno skysčių netekimą per vidurį, tada lengvai virškinami maisto produktai užtikrina efektyviausią vitaminų ir mineralų absorbavimą, kurio trūkumas taip pat sukelia viduriavimą;
  • prieš normalizuojant išmatą, geriau, jei vaikas maltų maistą (su maišykle arba nuvalykite per smulkią sietą), jis turėtų būti kreminės konsistencijos, tausojantis (lengvai padalintas) ne tik chemiškai, bet ir mechaniškai;
  • gaminti visus patiekalus iš natūralių produktų (jose neturėtų būti jokių dažiklių, konservantų, skonio stipriklių ir kitų "cheminių medžiagų");
  • Rekomenduojama maitinti vaiką tik šviežiai paruoštu maistu - šilta, bet ne karšta ir ne šalta;
  • vakarienė vaikui turi būti ne vėliau kaip 2-3 valandos, kol jis eina miegoti.

Šios mitybos rekomendacijos turi būti taikomos mažiausiai tol, kol išnyko viduriavimo požymiai ir dar trys dienos. Laikykitės dietos su viduriavimu būtinai pasitarkite su savo gydytoju, nes laikas gali skirtis priklausomai nuo ligos ypatybių.

Po viduriavimo, grįžimas į įprastą mitybą turi pasireikšti palaipsniui: pradėkite vartoti nedekomenduojamą maistą labai mažomis porcijomis ir kasdien padidinti jų kiekį, kol pasieksite tinkamą amžių.

Produktai, kurie yra uždrausti per viduriavimą (dirgina gleivinę, silpnėja, padidėja tulžies sekrecija), galite įeiti į meniu tik praėjus 2 savaitėms po kėdės normalizavimo.