Kaip atkurti žarnyno judrumą

Kiekvienas trečias asmuo turi problemų su žarnyno funkcionavimu. Virškinimo sutrikimai kyla dėl įvairių ligų vystymosi. Daugelis žmonių yra nustebinti klausimu - kaip atkurti žarnyno peristaltiką. Siekiant nustatyti tinkamą virškinamojo trakto funkcionavimą, reikalingas integruotas požiūris.

Pristalsijos priežastys ir jos pasireiškimo simptomai

Peristaltiką apibūdina žarnyno raumens sienelių ritmo kontrakcijos, dėl kurių maistinė masė juda iš plonos dalies į storą sekciją. Šis procesas padeda absorbuoti maistines medžiagas ir išskirti iš organizmo perdirbtus maisto produktus.

Žarnyno peristaltika gali neatitikti jo funkcijų dėl kelių priežasčių:

  • nepageidaujamo maisto naudojimas, neteisingas produktų derinys;
  • gerybinio naviko ar vėžio atsiradimas žarnyne;
  • lėtinės virškinimo trakto ligos;
  • paveldimumas;
  • reguliariai įtemptos situacijos;
  • komplikacijos po pilvo operacijos;
  • fizinio aktyvumo stoka;
  • vaistų, kurie neigiamai veikia virškinamąjį traktą, naudojimas;
  • natūralus kūno senėjimas;
  • neurologiniai sutrikimai.

Pagrindinis peristaltiko pažeidimo veiksnys yra sistemingas gaivaus maisto vartojimas. Riebalai, kaloringi, aštraus ir sūrus maistas skatina fermentacijos procesus žarnyne. Daugelis žmonių 30-40 metų amžiaus žarnyne jau yra smarkiai šlifuojami, jie jaučia nuolatinį nemalonumą. Prasta žarnyno peristaltika gali sukelti daugybę ligų, įskaitant piktybinių navikų atsiradimą.

Ši patologija pasireiškia šiais būdais:

  1. Sumušimas iš išmatų Gali atsirasti vidurių užkietėjimas, kartais kintant viduriavimui. Vidurių užkietėjimas gali eiti į lėtinę stadiją.
  2. Nuolatinis dirglumas, nemiga.
  3. Antsvoris
  4. Skausmo išvaizda kito pobūdžio pilve.
  5. Purškimas, sunkumas, pilvo pūtimas.

Su tokia patologija atsiranda kūno apsinuodijimas kartu su plaukų, odos, nagų būklės pablogėjimu. Alerginės reakcijos gali išsivystyti. Po nurodytų simptomų atsiradimo būtina konsultuotis su specialistu.

Peristaltikos atkūrimo būdai

Siekiant normalizuoti žarnyno judrumą, reikia kompleksinio gydymo, kuris turėtų apimti: vaistus, tam tikrus pratimus, sveiką maistą. Pagerinti virškinamojo trakto veiklą padės tradicinės medicinos priemonės.

Vaistų nuo narkotikų terapija

Po tikslios diagnozės gydytojas nustato gydymą, kurio tikslas - padidinti judrumą ir pagerinti žarnyno raumenų skaidulų toną. Aciklidinas, vazopresinas ir prozirino preparatai pagerina žarnyno judrumo funkciją. Medikamentai, kurių skausmingas poveikis, turėtų būti naudojami, kad pagreitėtų žarnyno judėjimas. Naujausi narkotikai yra suskirstyti į kelias porūšis:

  1. Rūgštys, kurios turi įtakos storajai žarnai. Yra sintetinių ir augalinių preparatų. Sintetiniai preparatai (bisakodilas, fenolftaleinas, gutalaksai) skirti vidurių užkietėjimui, žarnyno atonijai pooperaciniame laikotarpyje. Piktnaudžiavimas tokiais vaistiniais preparatais gali sukelti priklausomybę, kolikų išvaizdą ir alergijos atsiradimą. Žoliniai preparatai, pagaminti iš vaistinių augalų (šieno, saldymedžio, šaltalankių, rabarbarų šaknų), sustiprina storosios žarnos raumens skaidulų toną ir atkuria natūralų šveitikį. Regulax yra populiarus tarp vaistažolių preparatų. Jis veiksmingas žarnyno atonijos gydymui, atsirandančiam dėl netinkamo maitinimo, streso, fizinio neveiklumo.
  2. Pagalbinės medžiagos, veikiančios plonąją žarną. Tai apima ricinos aliejų. Šio įrankio tikslas yra palengvinti perdirbtų produktų judėjimą per žarnyną ir pagreitinti defekacijos procesą. Po naudojimo agentas veikia po 2-3 valandų. Dažnai aliejaus įsiskverbimas sukelia vidutinio sunkumo pilvo spazmus.
  3. Laxatives, kurios veikia visą žarną. Tai apima Glauber ir anglų druskos. Tai yra veiksmingiausia peristaltikos sustiprinimo priemonė, veiksminga sunkioms užkietėjimo formoms. Vaistas pradeda veikti po 1-1,5 val.

Be išvardytų medikamentų, terapijos komplekse gali būti įtraukti vaistai, kurie stabilizuoja nervų sistemą.

Tinkama mityba

Didžiulį vaidmenį atlieka mityba šios patologijos gydymui. Naudojant naudingus produktus ne tik pagerina žarnyno judrumą, bet ir valo visą kūną nuo kenksmingų medžiagų. Yra dvi produktų grupės, kurios sustiprina ir sumažina žarnyno judrumą.

Pirmoji grupė apima:

  • slyvos, persikai, obuoliai su rūgštu skoniu, melionai, abrikosai;
  • mažo riebumo grietinė, varškė, jogurtas;
  • grikiai, avižiniai dribsniai, miežių košė;
  • figos, razinos, džiovintos abrikosai, slyvos;
  • avietės, braškės, vynuogės, agrastai, mėlynės, arbūzas;
  • šaltų vaisių gėrimai, vaisių ir uogų sultys, mineralinis vanduo, vynuogių vynas;
  • jūros gėrybės, jūros dumbliai;
  • morkos, burokėliai, pomidorai, ridikai, agurkai, ridikai, ropės, svogūnai, švieži ir rauginti kopūstai, žalumynai;
  • saulėgrąžų, alyvuogių, sėmenų ir kukurūzų aliejaus;
  • riešutai

Antroji grupė apima:

  • švieži ir saldūs pyragaičiai iš kvietinių miltų, į kuriuos pridėta mielių;
  • karšta stipri arbata, kakava, kava;
  • sviestas, kiaušiniai;
  • raudonasis vynuogių vynas;
  • jautiena, kiauliena;
  • uogų drebučiai su bulvių krakmolu;
  • šokolado produktai;
  • avelė, kriaušė;
  • ryžiai, manų kruopos, perliniai miežiai;
  • paukščių vyšnios, juodosios dygliuotės.

Daržoves rekomenduojama valgyti šviežiai. Šviežiai spaustos burokėliai, morkos arba kopūstai yra labai naudingi žarnynams.

Reikia valgyti mažas porcijas ir dažnai. Pašalinti iš dietos riebus maistas: rūkyta mėsa, sviesto ir mielių tešlos produktai, kepti ir per daug riebaliniai maisto produktai, konservuoti produktai, saldumynai. Paprastas vanduo gerti per dieną iki dviejų litrų. Tinkamam žarnyno veikimui pusę valandos prieš pusryčius būtina gerti 250-300 ml ne šalto vandens.

Liaudies medicina

Jūs galite atkurti žarnyno judrumą tradicinės medicinos receptų pagalba:

  1. Kviečių sėlenos. Paimkite 2-4 šaukšteles. grūdus kasdien su vandeniu.
  2. Šaltalankių infuzija. Pour 2 tp. augalai 0,5 litrai verdantis vanduo ir gerti kaip arbatą 20-30 minučių.
  3. Mišinys su vidurius. Būtina 2 žalias obuolius išdarinėti ant keptuvės, sumaišyti su 4 šaukštais. avižiniai dribsniai ir 2 šaukštai supuvę kviečių grūdai. Tada pridėkite 2 šaukštelius į gautą masę. medus, 2 šaukštai supjaustyti riešutai, 2 šaukštai. virtas vanduo ir pusė citrinos sulčių. Pasirengimas reiškia naudoti visą dieną.
  4. Plantacijos sėklos. Sėklų sėklos iš anksto supjaustytos kavos malūnėliu ir suvartotos prieš valgį 1 šaukštelis. Kai jie yra žarnyne, jie išsipūstų ir sudaro pakankamą perdirbto maisto kiekį natūraliam defekavimui.
  5. Džiovintų vaisių mišinys. Sekanti kompozicija turi vidurius: mėsingoje malūne 0,4 kg džiovintų abrikosų be menčių ir slyvų supjaustykite 0,2 l. medus, vaistažolių senos pakuotė ir 4 šaukštai. propolis. Gauta mišinys turėtų būti suvartotas vakare prieš miegą, su nedideliu kiekiu virinto vandens.

Dėl lengvo vidurius veikiančio poveikio rekomenduojami makaronų rauginti kopūstai, vaisių arbatos, šviežios sultys, arbata su džiovintomis obuolių ir vyšnių.

Peristaltikos pratimai

Sporto gyvenimo būdas (bėgimas, tenisas, maudymas, jodinėjimas žirgais) turi teigiamą poveikį žarnyno veikimui. Nepriklausomai, jūs galite masažuoti pilvą, atlikti šalto vandens kietėjimą duše ir atlikti specialius pratimus. Tokia veikla padės sustiprinti pilvo raumenų tonusą ir prisitaikyti prie žarnyno darbo. Toliau pateikiamas pratimų rinkinys:

  1. Iš "nugaros" pozicijos lėtai lipkite viršutinį liemenį. Atlikite 5-15 kartų.
  2. Gulėdamas ant nugaros sulenkite kelius keliuose. Tada lėtai prijunkite juos prie krūtinės, 5-10 sekundžių įlipkite į šią būseną. Tokie veiksmai atpalaiduoja žarnyne esančias dujas.
  3. Atsigulkite ant nugaros, kad atliktumėte besisukančius veiksmus su išlenktomis kojomis, pavyzdžiui, dviračiu. Šis pratimas padidina ir stiprina dubens kraujotaką.
  4. Peršokti vietoje galite kreiptis dėl šios virvės.
  5. Pozu "stovėdamas ant visų keturių" atlieka pakaitinį, ištempiančią kojas atgal. Atgal į sulenkti Tokie veiksmai pagerina kraujotaką dubens srityje.

Pasibaigus šioms pratyboms atlikti lėtas seklias pritūpimai.

Terapinių priemonių, skirtų restauruoti žarnyno peristaltiką, kompleksą turėtų nustatyti specialistas. Siekiant pagerinti virškinimo trakto funkcionavimą, pacientas privalo laikytis visų gydytojo nurodymų. Tuomet galima išvengti neigiamų padarinių ir komplikacijų.

Kaip atkurti žarnyno judrumą ir pašalinti jo pažeidimus

Virškinimo sistema yra vienas iš svarbiausių žmogaus gyvenimo mechanizmų. Su amžiumi virškinimo traktas praranda savo sugebėjimus, o tai sukelia problemų. Todėl visi turėtų žinoti, kodėl reikalinga žarnyno peristaltika ir kaip tai ištaisyti?

Žarnyno peristalsijos samprata

Kas yra žarnyno peristaltika, mažai žinoma. Pagal šią koncepciją suprantama, kad yra banginio pobūdžio žarnyno susitraukimai, leidžiantys maistui toliau eiti pro žarnų kanalą ir formuotis į išmatų mases. Su tinkamais susitraukimais stebimas įprastas virškinimo procesas. Kai koordinuojamas darbas, visi mikroelementai turi likti kūne, o visa kita kartu su išmatomis ištuštėja žarnų ertmėje.

Mes suprasime, kas yra žarnyno peristaltika ir kaip išvengti problemų su ja. Norint sveikai dirbti žarnyne būtina stebėti mitybą ir fizinį aktyvumą. Jei nesilaikoma dviejų taisyklių ir yra žalingų įpročių, sumažėja žmogaus gebėjimas dirbti, jis tampa vangus ir dirglumas.

Peristaltika prasideda, kai skrandis yra pilnas maisto. Paprastai dvylikapirštės žarnos tris kartus per minutę sumažėja iki dešimties iki dvylikos kartų per minutę, mažosios žarnos devynis kartus per minutę, storosios žarnos ir tiesiosios žarnos. Jei yra žarnyno judrumo problemų, pacientas skundžiasi vidurių užkietėjimu ar viduriavimu.

Peristaltikos sutrikimų priežastys

Žarnyno judesys gali būti pažeistas bet kuriame amžiuje.

Neigiamo proceso priežastys yra šios:

  • nuolatinės stresinės situacijos ir nervų sistemos perkrova;
  • bloga mityba, pasninkavimo, perdozavimo, atsisakymo valgyti, sunkių ir kenksmingų maisto produktų vartojimo forma;
  • fizinio aktyvumo stoka;
  • ilgas anestezijos vartojimas;
  • reguliario disbiozės pasireiškimas;
  • žarnyno kanalo infekcija;
  • naviko formavimosi atsiradimas;
  • žalingų įpročių buvimas;
  • Helminto infekcijos nustatymas;
  • psichiniai sutrikimai;
  • endokrininės sistemos ligos.

Kai kuriais atvejais žarnyno judrumo sutrikimų praeiviai yra įvairių ligų, turinčių įtakos tiesioginiam virškinamojo trakto darbui, atsiradimą.

Vaikystėje priežastys gali būti:

  • genetinė polinkis;
  • reguliarios patirties;
  • bloga dieta ar nujunkymas;
  • vartoti nedidelį kiekį vandens.

Dažnai gydytojai pataria vaikus masažuoti ir suteikti jiems geriamojo režimo. Vaikams virškinimo funkcija atstatoma daug greičiau nei suaugusiesiems.

Vyresnio amžiaus žmonėms priežastis - mažas fizinis aktyvumas. Jie labiau linkę būti meluojančiose ar sėdimose vietose, dėl kurių yra užkietėjimų. Taip pat gali pasireikšti žarnyno peristaltika dėl ankstesnės operacijos. Šiame amžiuje pacientams yra daug sunkiau ištverti visas procedūras, o kūnas atkuriamas keletą kartų ilgiau.

Nėštumo stadijoje stebimas žarnyno kanalo peristaltika. Per pirmąjį trimestrą problema kyla dėl hormoninių pokyčių. Atsižvelgiant į pakankamą progesterono kiekį, pasireiškia ilgalaikis vidurių užkietėjimas. Nuo antrojo trimestro vaisiai aktyviai auga. Išsiplėtusi gimda kiekvieną kartą vis daugiau ir daugiau išspaudžia vidinius organus, įskaitant žarnų traktą.

Žarnyno judrumo sutrikimų simptomai

Blogas peristaltika neleidžia asmeniui visiškai gyventi. Jis nuolat kenčia dėl diskomforto.

Galima priskirti pagrindinius problemos raidos simptomus:

  1. padidėjęs pilvo skausmas;
  2. atsitiktiniai spazmai;
  3. meteorizmas ir pilvo pūtimas;
  4. kėdės pažeidimas viduriavimo ar vidurių užkietėjimo forma;
  5. svorio padidėjimas ar nuostolis;
  6. pablogėjusi bendra būklė;
  7. apsinuodijimo simptomų atsiradimas.

Vaikystėje žarnyno judrumo sutrikimo simptomai yra tokie:

  • dirglumas ir nervingumas;
  • nemalonus miegas;
  • nepagrįstas verksmas.

Jei pasireiškia tokie nemalonūs simptomai, kuo greičiau turėtumėte kreiptis į specialistą.

Gilesnė žarnyno peristaltika

Peristaltika gali būti kitokio pobūdžio: susilpnėti arba sustiprinti. Tačiau abiem atvejais jis sukelia neigiamą poveikį.

Padidėjusi žarnyno judėjimo būklė pasireiškia tokiais simptomais kaip reguliarus viduriavimas iki aštuonių kartų per dieną. Tuo pat metu žmogus praranda daug vandens, druskų ir mikroorganizmų, todėl tiesioginis dehidracija.

Dažniausios priežastys yra:

  • vėžio atsiradimas;
  • žarnyno infekcija;
  • ūminio ir lėtinio pobūdžio žarnyno kanalo ligos;
  • disbakteriozė.

Padidėjęs žarnyno judrumas gali veikti kaip apsauginė funkcija, kai ji veikia žalingą pobūdį. Dėl to pacientas skundžiasi dėl dujų ir dujų kaupimosi.

Prieš pradėdami gydymo veiklą, pirmiausia turite pripažinti priežastis.

Žarnyno diagnostika


Kai atsiranda pirmieji simptomai, pacientas kuo greičiau turi pamatyti specialistą. Daktaras klauso skundų ir palpuoja pilvą. Remiantis duomenimis po palpacijos, egzaminas jau yra suplanuotas. Tai apima:

  • išmatų pristatymas analizei;
  • kraujo donorystė bendrai analizei;
  • Rentgeno tyrimas su kontrastiniu preparatu;
  • atlikti kolonoskopiją ir endoskopiją;
  • ultragarsinė diagnostika;
  • biopsija histologiniam tyrimui.

Visiems egzaminams trunka nuo septynių iki keturiolikos dienų. Jei organizme aptiktas patologinis procesas ir pripažįstama vystymosi priežastis, pacientui skiriamos medicininės priemonės.

Žarnyno judrumo sutrikimų gydymas

Kaip pagerinti žarnyno judrumą? Šis klausimas domina daugelį pacientų. Sutrikusi virškinimo sistema yra integruoto požiūrio. Pacientui skiriamas vaistas, teisingas mityba ir patariama atlikti gimnastikos pratimus. Geri rezultatai rodo gydymą liaudies gynimo būdais.

Narkotikų terapija

Kaip stiprinti žarnyno peristaltiką? Šiuo metu farmakologinės kompanijos siūlo didelį narkotikų sąrašą. Tačiau jie turi būti vartojami tik gydytojo rekomendacijai.

Jei pacientas turi silpną žarnyno judrumą, jis išsiskiria:

  • vidurius, kurie veikia visą žarnyno kanalą. Tai yra anglų ir Glaubero druska. Šios priemonės yra stipriausios ir greičiausiai. Rezultatas gali būti matomas per vieną valandą;
  • silpnosios žarnos. Tai apima ricinos aliejų. Jo naudojimas užtikrina žarnyno kanalo turinio judėjimą, o poveikis įvyksta per dvi ar tris valandas;
  • vidurius, kurie veikia storąją žarną. Jie yra augalinės ir sintetinės kilmės. Tai apima glicerino žvakes, lašus iš žolelių ekstraktų, gutalaksų arba fenolftaleino.

Siekiant pagerinti žarnyno judrumą, galima skirti neuroleptikų, raminamųjų priemonių ir antidepresantų vaistų. Jie veikia nervų sistemą ir pagerina paciento psichinę būklę.

Dieta

Kaip atkurti žarnyno peristaltiką? Daugeliu atvejų pacientams padeda nepastebėta dieta.

Galite paryškinti produktus, kurie pagerina žarnyno judrumą:

  • uoginiai ir vaisių sultys, kompoti, gvazdis, vynas;
  • švieži pieno produktai;
  • ledai;
  • daržovės su dideliu pluošto kiekiu kopūstų, ridikėlių, burokėlių, morkų pavidalo;
  • vaisiai. Tai apima arbūzus, melionus, obuolius, abrikosus ir slyvas, persikus;
  • džiovinti vaisiai. Tai yra razinos, džiovintos abrikosai, figos, slyvos;
  • avižiniai dribsniai, grikiai ir miežiai;
  • žalumynai ir graikiniai riešutai.

Jei virškinimo kanalas neveikia, tada augaliniai aliejai iš alyvuogių, sezamo ir linų sėklų nurodomi kaip produktai, kurie stimuliuoja žarnyno peristaltiką.

Gydymas, kuris padidina motorinę funkciją, turėtų būti skirtas vartoti daug šviežių daržovių. Nebūtina leisti didelių pertraukų tarp valgių. Puiki galimybė būtų penkių patiekalų per dieną.

Norėdami sumažinti žarnyno trakto judesio funkciją, turite į dietą įtraukti tokius produktus:

  • karšta arbata, kava ir kakava;
  • raudonasis vynas;
  • balta duona;
  • šokoladas;
  • uogų želė;
  • miežiai, ryžiai ir manų kruopos;
  • sriubos sriubos ir bulvių koše;
  • mėsos patiekalai;
  • kiaušiniai ir sviestas.

Kai žarnyno kanalas veikia intensyviau, geriau gerti pieną vietoj kefyro.

Tradiciniai gydymo metodai

Kaip stiprinti žarnyno peristaltiką? Siekiant pagerinti maitinimosi kanalą, galite pasinaudoti tradiciniais metodais.

Yra keletas veiksmingų receptų.

  1. Pirmasis būdas. Raumenų mišinys

Norėdami jį paruošti, reikia paimti vieną šaukštą kviečių grūdų, du obuolius, du šaukštus avižinių dribsnių, medaus, riešutų ir citrinos. Visos sudedamosios dalys yra sumalamos ir sumaišomos. Tada pridėkite šaukštą vandens ir citrinų sulčių. Viskas gerai sumaišomi.

Galutinį produktą reikia naudoti kelis kartus per dieną vienai ar dviem šaukšteliams.

  • Antrasis būdas. Sumaišykite iš džiovintų vaisių pagrindo.

    Vaistų gamybai reikia nešioti keturis šimtus gramų slyvų ir džiovintų abrikosų be akmenų. Ingredientai praeina per mėsmalę, po to jie prideda du šaukštus propolio, senos žolės pakuotę ir du šimtus mililitrų medaus.

    Visi komponentai gerai sumaišomi. Paruoštą vaistą reikia vartoti po 2 šaukštus prieš naktį. Tuo pačiu metu gerkite daug skysčio.

  • Ginekologija pilvo

    Norint normalizuoti virškinamojo kanalo darbą, tinka tokie sporto kaip tenisas, plaukimas, bėgiojimas ar jodinėjimas. Namuose galite atlikti kai kuriuos pratimus.

    Pacientui reikia atsigulti ant nugaros ir pakelti kojas. Būtina atlikti judesius, kaip ir dviračiu, papildomai pagaminama tik spaudos raumenų struktūra. Tai padidins kraujotaką dubens organuose.

  • Antras pratimas.

    Pacientas turi užimti nugarą ir užsikabinti kojas, sulenktas keliuose, ir tvirtai nuspausti juos į skrandį. Šioje pozicijoje turite likti kelias sekundes.

  • Trečias pratybas.

    Reikia dienos svirties paspaudimo. Geriausia mokytis ryte po miego, be išlipimo iš lovos. Pakanka atlikti nuo dešimties iki dvidešimt kartų sūpynės.

  • Visos terapinės priemonės, skirtos pagerinti peristaltiką, turėtų būti atliekamos prižiūrint gydytojui. Gimnastika ir dieta yra geriau nuolat laikytis, tačiau periodiškai reikia atlikti žarnyno kanalo valymą.

    Kaip pagerinti žarnyno judrumą - atkūrimas ir gydymas

    Statistika rodo, kad didelė dalis išsivysčiusių šalių gyventojų kenčia nuo ligų, susijusių su virškinimo trakte. Tai yra virškinimo sistema, kuri yra viena iš pirmųjų, kuri pradeda prarasti savo funkcijas, o tai reiškia įvairių ligų ir patologijų vystymąsi. Net senais laikais gydytojai pataria keisti gyvenimo būdą ir mitybos sistemą, kad galėtų susidoroti su ligomis.

    Gera sveikatos būklė ir organizmo kokybė bet kokio amžiaus priklauso nuo tinkamo žarnyno funkcionavimo. Visi sutrikimai virškinimo sistemoje nedelsdami turi įtakos žmogaus sveikatai ir tampa būtina sąlyga silpninti imuninę sistemą ir sukurti nepageidaujamas patologijas. Pažiūrėkime, kas atsitiks su kūnu žarnyno peristaltikos atveju (diskinezija), kaip elgtis su šia liga ir atkurti normalų virškinamojo trakto funkcionavimą.

    Kas yra peristaltika?

    Žarnyno peristaltika yra tuščiavidurio vamzdinio organo sienų, panašių į bangą, susitraukimas, kuris skatina maisto vienkartinį judėjimą iš viršutinių jo dalių į išparduotus. Virškinimo trakto peristaltika vaidina svarbų vaidmenį virškinimo procese, padeda perkelti virškinamąjį maistą iš viršutinės žarnos į apatinę.

    Peristaltinių judesių procese dalyvauja sklandūs raumenys, esantys dviejų sluoksnių žarnyno sienose. Viename sluoksnyje raumens pluoštai išdėstyti išilgai, kitoje - apskritai. Pastovus šių raumenų judėjimas ir peristaltinė banga, kurios dažnumas skirtinguose skyriuose bus skirtingas.

    Taigi, plonojoje žarnoje dauginasi kelių peristaltinių bangų tipų, kurie greičiausiai pasireiškia žarnyne ir yra labai lėtas, lėtas, greitas ir greitas. Tokiu atveju kelios peristaltinės bangos gali vienu metu judėti plonojoje žarnoje.

    Kulkšnėje, virškinamas maistas juda lėčiau nei kitose žarnyno dalyse, o peristalticinės bangos greitis bus mažesnis. Tačiau keletą kartų per parą žandikaulyje atsiranda stiprūs susitraukimai, išstumiami jo turinys link prausimosi.

    Peristaltinis judesys gaubte yra po reflekso veikimo, kai maistas užpildo skrandį. Paprastai peristaltinių bangų dažnis yra: dvylikapirštėje žarnoje - 10-12 susitraukimų per minutę, storosios žarnos -9-12, storosios žarnos - 3-4 ar 6-12, tiesiosios žarnos - apie 3.

    Jei sumažėja žarnyno judrumas, maistinių medžiagų įsisavinimas sulėtėja, maisto prailgėjimas pablogėja, o susidariusių medžiagų išsiskyrimo procesas tampa sudėtingas. Dėl to visas virškinamoje sistemoje kaupiamas ir virškinamas augalas virsta toksinų šaltiniu ir yra puiki maistinė terpė įvairių bakterijų - parazitų reprodukcijai.

    Ši būklė sukelia daugelį virškinimo trakto ligų, kurios pasireiškia kaip nenormalus išmatos (vidurių užkietėjimas, viduriavimas), uždegimas, opa ir polipai. Siekiant užkirsti kelią tokioms apgailėtinoms pasekmėms, būtina žinoti apie rizikos veiksnius, kurie yra žarnyno sutrikimų priežastis.

    Priežastys, dėl kurių atsiranda peristaltika

    Silpną žarnyno judrumą gali sukelti daug provokacinių veiksnių:

    • Nesubalansuota mityba, kurioje vyrauja maistas su dideliu kiekiu kalorijų
    • Chroniškai žarnyno ir vidaus organų (kepenų, kasos, tulžies pūslės) ligos.
    • Gerybiniai ir piktybiniai žarnyno navikai
    • Pilvo chirurgija
    • Aktyvus gyvenimo būdas (hipodinamija)
    • Amžiaus faktorius
    • Genetinis polinkis
    • Centrinės nervų sistemos sutrikimai, ilgalaikis stresas
    • Žarnyno motyvacijos vaistai

    Kepos mityba yra pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis. Daugelis yra pripratę patenkinti savo badą greitais užkandžiais, pirmenybę teikiant visaverčiam sumuštiniui su dešra ar greitaisiais patiekalais kartu su gazuojančiais gėrimais ar stiprios kavos. Miltų ir krakmolingų maisto produktų, kurių sudėtyje yra riebalų ir cukraus pertekliaus žarnyne, vartojimas prasideda fermentacijos ir skilimo procese.

    Per storosios žarnos sienas į pilvo ertmę prasiskverbia toksiškos medžiagos, kurios apsinuodina aplinkinius organus (kepenis, inkstus). Jau 40 metų amžiaus žarnynas yra labai užsikimšęs, prasideda vadinamasis išmatų akmenys, praeinantis per virškinamąjį traktą, sukelia žalą jo gleivinei. Peristaltikos stoka sukelia nuolatinį vidurių užkietėjimą, kraujo stagnaciją dubens organuose, hemorojaus vystymąsi, polipų ir navikų susidarymą.

    Normaliam žarnyno funkcionavimui ir naudingų mikroorganizmų gyvybinei veiklai reikalinga silpnai rūgštinė aplinka ir pakankamas maistinių skaidulų kiekis, kurį galima gauti valgant daržoves, vaisius, grūdus ir fermentuotus pieno produktus.

    Tinkamas žarnų funkcionavimas labai priklauso nuo gyvenimo būdo. Daugelio virškinamojo trakto ligų pradžia išprovokavo sėslų darbą, judėjimo trūkumą ir pakankamą fizinį krūvį. Siekiant sustiprinti žarnyno judrumą, būtina atlikti kasdienius pratimus, įskaitant rytines pratimus ir sušilti darbe. Puiki nauda suteiks ilgą pasivaikščiojimą grynu oru.

    Senyvame amžiuje žarnyno judrumo sutrikimai yra susiję su ligų progresavimu, hormoninėmis priežastimis, raumenų atrofija ir sumažėjusiu raumenų tonu. Vyresnio amžiaus žmonėms vyrauja atoninės tipo vidurių užkietėjimas, kurio vystymasis susijęs su ganglijų, atsakingų už virškinamojo trakto judrumą ir audinių hipoksiją, inervacija pažeidimą.

    Simptomai

    Žarnyno judrumo sutrikimai (diskinezija) pasireiškia įvairiais simptomais:

    • Dažni pilvo skausmai skirtingos lokalizacijos. Skausmo sindromo intensyvumas gali svyruoti nuo nedidelio diskomforto iki ūminių spazmų ir padidėja ar sumažėja priklausomai nuo dienos laiko. Pavyzdžiui, skausmai išnyksta po žarnyno judėjimo ar dujų išmetimo, po pusvalandžio jie gali nuleisti ir miegoti visiškai išnykti, o vėliau po pusryčių, po kofeino turinčių gėrimų (kavos, stiprios arbatos). Skausmą gali apsunkinti emociniai sukrėtimai ir stresai.
    • Meteorizmas, pilvo pūtimas. Patobulintas dujų formavimas dažnai lydės maisto virškinimo procesą.
    • Kėdės sutrikimai. Apibūdinamas nuolatinis vidurių užkietėjimas, kurį gali pakeisti viduriavimas. Laikui bėgant, vidurių užkietėjimas tampa lėtinis, ir žarnyno judėjimą galima tik su vidurių uždegimu ar išvalymu.
    • Svorio padidėjimas Daugelis pacientų, nes jie sutrikdo virškinimo procesą ir įsisavina maistą, pradeda gauti papildomų kilogramų.
    • Bendra būklės pablogėjimas, silpnumas, dirglumas, nemiga.
    • Kūno apsinuodijimo simptomų padidėjimas, alerginių reakcijų atsiradimas, odos pažeidimai (spuogai, bėrimas, pustulos).

    Jei atsiranda tokių nepageidaujamų simptomų, turėtumėte skubėti kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte ir laiku gydytumėte žarnyno patologinę būklę.

    Diagnostika

    Gana sunku nustatyti žarnyno judrumo sutrikimus tik remiantis paciento skundais, nes diskinezijos simptomai yra panašūs į daugelio virškinimo trakto ligų klinikinę įvaizdį. Gydytojas turėtų pašalinti tokias žarnyno patologijas kaip kolitas, divertikulius, tiesiosios žarnos ir storosios žarnos polipus ir navikus.

    Šiuo tikslu atliekamas kompleksinis tyrimas, apimantis kopografiją, kapiliarų išmatą ir disbakteriozę, ir aparatūros tyrimus (endoskopija ir irigoskopija). Svarbus tyrimo metodas yra kolonoskopija su biopsija (audinių mėginiai histologiniam tyrimui). Diagnostikos priemonės paaiškins virškinamojo trakto sutrikimo priežastį ir padės suprasti, kaip atkurti žarnyno judrumą.

    Žarnyno judrumo gerinimas ir stiprinimas

    Žarnyno peristaltikos gydymas apima integruotą metodą, kuris apima vaistų išrašymą, mitybos reguliavimą ir specialių pratimų vykdymą. Geras rezultatas yra tradicinės medicinos naudojimas: medikamentų dedeklių ir infuzijų, mišinių, kurie padidina peristaltiką, paruošimas.

    Gydymas vaistais:

    Intestinių peristaltikų sutrikimų gydymui sėkmingai naudojami stimuliuojančio poveikio vaistai, padidėjęs judrumas ir padidėjęs žarnyno raumenų tonusas (prozirinas, aceklidinas ir vazopresinas). Visi paskyrimai turėtų būti atliekami gydytojo, o vaistiniai preparatai turėtų būti skiriami jo prižiūrint.

    Siekiant sustiprinti žarnyno vidurių susitraukimo funkciją, vartojami narkotikai. Su jų pagalba pagreitina žarnyno judesius, didinant jo judrumą. Šiuo metu yra daugybė įvairių vidurių užkietėjimų, jų vartojimas priklausys nuo poreikio paveikti tas ar kitas žarnyno dalis. Visus vidurius veikiančius vaistus galima suskirstyti į kelias pagrindines grupes:

    1. Laxatives, veikiantys visą žarną. Tai yra anglų ir Glauberio druska, jos laikomos pačiomis galingiausiomis ir greitai veikiančiomis priemonėmis. Kai jų imamas, žarnyno liumenoje padidėja osmosinis slėgis, kuris neleidžia absorbuoti skysčio chimio dalies ir sukelia padidėjusį judrumą. Po vaisto vartojimo pasireiškia po 1-2 valandų ir skatinamas greitas ištuštinimas esant ūminiam vidurių užkietėjimui.
    2. Pagalbinės medžiagos, veikiančios plonąją žarną. Šios priemonės apima ricinos aliejų. Jo priėmimas palengvina turinio skatinimą per žarnas, padidina jo judrumą ir pagreitina ištuštinimo procesą. Po vaisto vartojimo prasiskverbia per 2-6 valandas ir gali būti kartu su vidutinio sunkumo spazminiu pilvo skausmu.
    3. Pagalbinės medžiagos, turinčios įtakos storajai žarnai. Tokie vaistai gali būti vaistažolių ir sintetiniai. Vaistažolių preparatai pagrįsti vaistažolėmis ir augalais: rabarbarų, šaltalankių, saldymedžio, senna lapų šaknimis, yra miltelių, tinktūros, sausų ekstraktų, žvakių ar lašų forma. Jų veiksmai pasireiškia kūno tono sustiprėjimu ir atstatymui akmenligės. Tokiame moderniame preparate, kaip Regulax, yra sennos lapų ir vaisių, sūrių slyvų ir figų vaisių, parafino, kafiolio. Jis gerai toleruojamas ir naudojamas žarnyno atonijoje dėl streso, fizinio neveiklumo ir nesveikos dietos.

    Sintetiniai narkotikai yra fenolftaleinas, bisakodilis, gutalaksai. Šios lėšos yra tabletės, tiesiosios žarnos žvakučių, lašų forma. Pagal jų veiksmus padidėja žarnyno judrumas, jie veiksmingai padeda su vidurių užkietėjimu ir žarnyno atonija, kuri vystosi po operacijos. Tačiau šiomis priemonėmis gali būti priklausomybė, o jų priėmimą lydi alerginės reakcijos ir žarnyno kolika.

    Terapijos kursas gali apimti vaistus, kurie normalizuoja centrinės nervų sistemos darbą, gerina psichinę būseną ir padeda kovoti su stresu, neuroleptikais, raminamaisiais preparatais ir antidepresantais.

    Tinkama mityba, siekiant pagerinti žarnyno judrumą

    Labai svarbus sutrikusios žarnos judrumo gydymui yra mitybos koregavimas. Tai leis normaliai veikti virškinimo sistemą ir išvalyti toksinų žarnas. Visi maisto produktai, kurie veikia žarnyno peristaltiką, gali būti suskirstyti į dvi dideles grupes:

    Peristaltinis sumažinimas

    • Karštieji gėrimai (arbata, kava, kakava)
    • Raudonosios vynuogių vynai
    • Balta šviežia duona, pyragas (sausainiai, bandelės, pyragaičiai, pyragaičiai, pyragaičiai)
    • Šokoladas
    • Berry želė ant bulvių krakmolo
    • Kashi (miežiai, ryžiai, manų kruopos), ryžių sultiniai
    • Bet kokios sriubos, daržovių tyrės
    • Mėsos patiekalai, kiaušiniai, sviestas
    • Vaisiai: kriaušių, aukso ir troškinti vaisiai
    • Uogos: juodieji šparagai, paukščių vyšnios

    Padeda stiprinti žarnyno judrumą:

    • Šalti gėrimai: uogos ir vaisių sultys bei kompotai, gira, baltieji vynuogių vynai, mineraliniai vandenys
    • Švieži pieno produktai: kefyras, grietinė, jogurtas, jogurtas
    • Ledai (pageidautina vaisiai)
    • Daržovės su dideliu pluošto kiekiu: kopūstai (švieži ir fermentuoti), ridikai, ropės, ridikai, morkos, runkeliai. Arbūzai, melionai, agurkai, pomidorai, ankštiniai augalai, svogūnai turi gerą valymo efektą.
    • Obuoliai ir vaisiai: obuoliai, abrikosai, slyvos, prinokusių persimonai. Iš uogų - vynuogių, agrastų, braškių, mėlynių, aviečių
    • Džiovinti vaisiai: džiovinti abrikosai, razinos, figos, slyvos
    • Kashi: avižiniai dribsniai, grikiai, miežiai
    • Augaliniai aliejai: saulėgrąžos, kukurūzai, alyvuogės, sėmenys
    • Kvietinių sėlenų, sėlenų duona
    • Jūros kalytė, jūros gėrybės
    • Žalieji, riešutai

    Daržovės geriausiai vartojamos žaliavos. Jų santykis su termiškai apdorotu maistu turėtų būti 3: 1. Geriausias žarnyno judrumo stiprinimo efektas - šviežių sultų - morkų, kopūstų, burokėlių - ir šių daržovių, pagardintų augaliniu aliejumi, naudojimas.

    Stenkitės neleisti didelių pertraukų tarp valgio, geriausias pasirinkimas būtų maždaug 5-6 kartus per dieną. Ypatingai atsargiai turėsite stebėti kasdienę mitybą ir išskirti iš meniu kepti ir riebaliniai patiekalai, rūkyta mėsa, konservai, miltų patiekalai, kepiniai pyragaičiai, saldumynai.

    Jūs turėtumėte valgyti daugiau žalių, javų, grūdų, žalių daržovių ir vaisių, kasdien paruošti salotas su augaliniu aliejumi. Grietinėlių gėrimų naudojimas yra geras efektas, ypatingai naudinga yra naktinio stiklo kefyro.

    Ryte prieš pusryčius jums reikia gerti stiklines vandens, tai padidins žarnyno judrumą ir palengvins jo ištuštinimą. Laikykitės geriamojo režimo, turėtumėte gerti mažiausiai 1,5 litro skysčio per dieną.

    Liaudies gynimo gydymas

    Norėdami atkurti žarnyno peristaltiką, galite naudoti išbandytus populiarius receptus.

    1. Raumenų mišinys Norėdami jį paruošti, reikės: vieną valgomą šaukštą susmulkintų kviečių, du obuolius, du šaukštus avižinių dribsnių, vieną šaukštą medaus ir kapotų riešutų, ½ citrinos. Obuolius reikia tarkuoti ant stambios virvės ir kartu su kitais komponentais, pridėti du šaukštus šaukšto vandens ir sulčių iš pusės citrinos. Mišinys kruopščiai sumaišomas ir be apribojimų imamas visą dieną.
    2. Džiovintų vaisių mišinys. Jums reikės 400 g slyvų ir džiovintų abrikosų be akmenų. Džiovinti vaisiai praeina per mėsmalę ir į juos įpilami du šaukštai propolio, supakuota medicinos žolių senna ir 200 ml skysto natūralaus medaus. Mišinys kruopščiai sumaišomas ir užpilamas du arbatinius šaukštelius naktį, nuplaunamas šiltu vandeniu.
    3. Sultinio šaltalankių. Šaukštuojančios žievės šaukštelis užvirinamas 500 ml verdančio vandens, įpilamas ir girtas kaip arbata.
    4. Plantacijos sėklos. Žarnyne šio augalo sėklos išsivysto, padeda formuoti išmatų mases ir lengvai ištuštinti. Plantacinės sėklos turi būti grūstos kavos malimo mašinoje ir imamos prieš valgant vieną arbatinį šaukštelį.
    5. Kviečių sėlenos. Paimkite 1-2 šaukštus su vandeniu. Jie prisideda prie pakankamo fekalinių masių kiekio susidarymo ir efektyviai valo žarnas.

    Kaip minkštinus vidurius, rekomenduojama gerti vaisių sultonus, šviežias sultis, kopūstų agurkus, retus sultys, arbatą su džiovintomis obuolių ir vyšnių.

    Kartu su šiomis priemonėmis neturėtume pamiršti apie fizinį aktyvumą. Pabandykite judėti dar ilgiau, vaikščioti grynu oru. Dalyvaukite aktyviuose sportiniuose renginiuose, paleiskite, plaukite, sportuokite.

    Kompleksiniai pratimai, skirti atstatyti peristaltiką

    Peristaltikos normalizavimą skatins tokios sporto rūšys kaip bėgimas, jodinėjimas, plaukimas ir tenisas. Pagerės dienos masažas pilvo, šalto vandens ir pratimai, kurie gali būti atliekami namuose. Šie pratimai padės sustiprinti pilvo raumenis ir padidinti žarnyno judrumą:

    1. Pratimas atliekamas iš "nugaros" pozicijos. Kojos pakelia ir atlieka judesius, važiuodamas dviračiu. Tuo pačiu metu pilvo raumenys tonuojamos, o kraujotaka dubens srityje padidėja.
    2. Nuo pradinės padėties "guli ant nugaros", jos kojos nusilenkia ant kelio ir stumia juos į skrandį, likusios šioje pozicijoje keletą sekundžių. Šis pratimas stimuliuoja žarnyną ir skatina išmesti dujas.
    3. Paimkite pradinę padėtį "keliaudami". Kojos pakaitomis ištiesina ir traukia atgal, tuo pačiu metu nuleidžiant nugarą. Pratimai stiprina raumenis ir pašalina dubens organų užgulimą.
    4. Paimkite pradinę padėtį "keliaujant", pabrėždami alkūnės ir delnus, nuleiskite galvą. Pakaitomis prikabinkite ant sėdmenų, pirmiausia nukreipkite į kairę pusę, tada į dešinę. Pratimai padeda atkurti peristaltiką ir išmesti dujas.
    5. Mes sūpynės spaudą. Šis pratimas gali būti atliekamas ryte be išlipimo iš lovos ir lėtai pakeliant viršutinį liemenį nuo 10 iki 20 kartų.
    6. Squats. Jie geriausiai atliekami paskutiniame įkrovimo etape ir bandykite kiekvieną prikabinti kaip galima lėčiau.
    7. Šokinėja vietoje. Aktyvus šokinėjimas padės stimuliuoti žarnyną. Norėdami atlikti šuolius, galite naudoti šokinėjimą.

    Terapinių priemonių kompleksas turėtų paskirti gydytoją. Paciento užduotis yra griežtai laikytis rekomendacijų, koreguoti mitybą ir padidinti variklio aktyvumą. Tai atkurs įprastas žarnyno funkcijas ir užtikrins visišką atsigavimą.

    Žarnyno judrumo narkotikų, pratimų ir liaudies gynimo priemonių atstatymas

    Vieno tipo žarnyno disfunkcija yra jo judrumo sutrikimas, kartu su organinių pažeidimų nebuvimu. Tuo pačiu metu sulėtėja ar, priešingai, žymiai pagreitina virškinimo trakto turinį.

    Motorinės funkcijos sutrikimas yra ne tik nuolatinis diskomfortas, dažnas viduriavimas ar viduriavimas. Tokia būklė yra labai pavojinga, nes tai gali sukelti rimtus trikdžius viso organizmo darbe. Todėl reikalinga skubi diferencinė diagnozė ir gydymas.

    Kas yra žarnyno peristaltika

    Įprasta virškinimo procesų trukmė yra visų maiste esančių maistinių medžiagų įsisavinimo garantija. Taip pat tai, kad neapsaugoti elementai bus laiku pašalinti iš organizmo išmatose. Maisto iš viršutinės ir apatinės virškinimo trakto dalies propagavimas yra atsakingas už peristaltiką arba bangų formos mažų sienelių susiaurėjimą, po to - storosios žarnos.

    Kai kurie neigiami veiksniai gali stipriai paveikti organų judrumą. Dėl to išsivysto įvairios sunkumo sutrikimai.

    Sutrikimo simptomai

    Jei sutrinka žarnyno peristaltika, asmeniui atsiranda šie simptomai:

    • Skausmas įvairiuose skrandžio srityse, žarnyno kolikae. Diskomforto atsiradimas ir išnykimas kartais siejamas su maisto vartojimu, defekacija ar kitais aspektais.
    • Pagerinta dujų formacija.
    • Išmatų pažeidimai, kurie yra išreikšti lėtiniu vidurių užkietėjimu. Kartais keičia viduriavimas. Tačiau dažniau sunku išnykti, tai padeda tik vidurių uždegimas ar išvalymas.
    • Padidinti arba, atvirkščiai, patologinis svorio kritimas.
    • Nuolatinis komforto trūkumas, ryškus skausmas, defekacijos sutrikimas sukelia depresinių būsenų vystymąsi. Asmuo jaučiasi susierzinęs, kenčia nuo nemigos.
    • Feeling silpnas, žemas laipsnio karščiavimas, apetito stoka, pykinimas ir kiti apsinuodijimo simptomai. Gali atsirasti alerginių reakcijų, kurios istorijoje nebuvo. Taip pat dažnai atsiranda odos pažeidimų - bėrimas ar spuogai.

    Šie simptomai būdingi visoms virškinamojo trakto ligoms. Todėl, prieš pradedant normalizuoti peristaltiką, būtina atlikti diferencinę patologijos diagnostiką. Tai apima skatologiją, endoskopiją, irrigoskopiją, kolonoskopiją. Šie tyrimai gali tiksliai nustatyti veiksnius, sukeliančius žarnyno diskineziją. Jie suteiks galimybę suprasti, kaip atkurti ar pagerinti jo judrumą.

    Pažeidimo priežastys

    Silpną judrumą gali sukelti šios sąlygos:

    • Nepaisyti režimo ir mitybos principų. Nesubalansuota mityba, kurioje vyrauja riebalingas, sunkus, didelio kaloringumo maisto produktas.
    • Lėtinės virškinamojo trakto ligos.
    • Virškinimo procesai virškinimo sistemos elementuose.
    • Operacijos pilvo organuose.
    • Hipodinamika - visiškas fizinio aktyvumo ar fizinio aktyvumo nebuvimas.
    • Senatvė Nors dažnai jaunoms moterims reikia pagerinti savo žarnyno judrumą nėštumo metu, naujagimius, taip pat vyresnius vaikus.
    • Tendencija vengti motorinių įgūdžių gali būti genetiškai užprogramuota, tai yra paveldima.
    • Gydymas vaistais, sukeliančiais diskineziją. Pvz., Antibiotikų vartojimas (jei jis nėra derinamas su probiotikų vartojimu, gali sukelti disbiozę). Ir mikrofloros disbalansas, savo ruožtu, veikia žarnyno judrumą.

    Dažnai sutrikimų virškinimo sistemoje priežastys tampa centrinės nervų sistemos veikimo sutrikimais.

    Kaip pagerinti žarnyno peristaltiką suaugusiems

    Turite pradėti atkurti motorinę funkciją dieta. Tai reiškia maistą pakoreguoti, riboti arba visiškai panaikinti tam tikrų produktų naudojimą. Jų patekimas į skrandį slopina virškinimą:

    • Karštieji gėrimai ir maistas.
    • Juodoji arbata, kava, gazuotas vanduo, alkoholis, drebučiai bulvių krakmolui.
    • Švieži duona, kepimas.
    • Gyvūniniai riebalai ir jų pagrindu pagaminti produktai.
    • Kiaušiniai
    • Saldumynai - pyragaičiai, pyragaičiai, saldainiai, pieno šokoladas.
    • Miežiai, manų kruopos arba ryžių košė (nuoviru).
    • Labai supjaustyto ar tarkuoto maisto, keptos daržovės.
    • Nemedicinė mėsa arba kepama kepant.
    • Šviežia arba kompotai - kriaušių, aukso, juodųjų dygliuotų, paukščių vyšnios.

    Gerinti virškinimo procesus tokius produktus:

    • Vidutiniškai šalti gėrimai - gira, mineralinis vanduo, kompoti ir sultis.
    • Nupjaukite arba duonos su jais.
    • Švieži paruošti pieno produktai, pavyzdžiui, kefyras ar varškė su grietine.
    • Popsicles.
    • Žalios daržovės, kuriose pluošto kiekis yra aukštas - kopūstai (taip pat marinuoti arba jūros), ridikai, morkos ir runkeliai.
    • Uogos ir vaisiai su rūgštumu, įskaitant džiovintus, riešutus, žalumynus.
    • Grikiai, jachka, avižiniai dribsniai.
    • Visų rūšių augaliniai aliejai.
    • Jūros gėrybės.

    Būtinai gerkite švarų vandenį, ypač ryte ant tuščio skrandžio. Virškinimo trakto valymas padės atkurti peristaltiką, vartojant arbūzus, melionus, agurkus ir pomidorus.

    Be mitybos normavimo, gydytojas gali skirti vaistus, gydomiesiems pratimams. Jūs taip pat galite pagerinti virškinimo kokybę ir greitį naudodami liaudies gynimo priemones.


    Narkotikai, pagerinantys žarnyno judrumą

    Suaugusiems pacientams pagerinti ir atkurti žarnyno judrumą galima vaistus, turinčius stimuliuojančių savybių. Pavyzdžiui, vaistai, tokie kaip Proserinas, gerina raumenų tonusą.

    Sumažinus kūno susitraukimo funkciją, prisidės prie vidurių silpnybių, kurios kiekvienoje vaistinėje pateikiamos įvairiai. Priklausomai nuo žarnyno dalies, kurioje yra pažeidimų, galite vartoti narkotikus vienoje iš grupių:

    • Priemonės normalizuoti viso kūno funkciją. Pavyzdžiui, anglų ir Glaubero druska. Terapinis poveikis pasireiškia po 60-120 minučių po vartojimo.
    • Narkotikai, veikiantys plonosios žarnos sektorių. Tai yra ricinos aliejus, kuris skatina apvalkalo ištuštinimą po 2-6 valandų.
    • Rūgštys, kurios veikia storąją žarną. Pavyzdžiui, "Regulax" su augaliniu pagrindu, kuriame yra senna, slyvų ir figų ekstraktai. Dažni cheminiai vaistai yra fenolftaleinas, bisakodilis, guttalaksas. Tokių vaistų išleidimo formos yra įvairios: tabletės, žarnų tiesiosios žarnos žvakes arba lašai, skirti vartoti per burną.

    Atsižvelgiant į klinikinę ligos vaizdą, gydytojas taip pat gali skirti priemones, kad normalizuotų centrinės nervų sistemos darbą. Bet kokiu atveju, šios patologijos savireguliavimas yra geresnis. Tik gydytojas, remdamasis anamneze, gali pasirinkti optimalų gydymo režimą.

    Gimnastika

    Svarbus žarnyno diskinezijos gydymo elementas yra fizinio aktyvumo didėjimas. Jei asmuo yra pagyvenęs žmogus, jis turi blogą sveikatos būklę, todėl nereikia daug slėgio. Pakankamai kasdien vaikšto grynu oru. Taip pat pageidautina atlikti pilvo srities savaiminį masažą. Tai galima padaryti rankomis ar vandens srove duše.

    Jei jūsų sveikata leidžia, jums reikia 3-4 kartus per savaitę užsiimti mėgstamais sporto renginiais. Ypač naudingi yra tie, kurie padeda plėtoti spaudos erdvę:

    • Važiavimas ir vaikščiojimas.
    • Futbolas
    • Jodinėjimas žirgais ar dviračiais.
    • Plaukimas
    • Tenisas.

    Namuose jie aktyvuoja žarnyno peristaltiką kasdien rytoj pratybų pagalba. Ar pratimai su akcentu pilvo ir kojų. Tai yra kūno pakrypimai ir posūkiai, lėtai pritūpimai, šuoliai. Atsisiųsti spaudą net negalima išlipti iš lovos.

    Tautos gynimo priemonės

    Patikimi receptai skanių patiekalų naudojami žarnyno motorinei funkcijai atstatyti:

    • Kvapių gemalų, obuolių, avižinių dribsnių, medaus, riešutų ir citrinų sulčių raukšlių mišinys.
    • Džiovintų vaisių mišinys - slyvos, džiovintos abrikosai, propolis, senna žolė.
    • Purvintos plantacijos sėklos.
    • Kviečių sėlenos.

    Jūs galite reguliariai vartoti atpalaiduojančius gėrimus - kopūstų marinatus, arbatą su džiovintus vaisius, uogų dedekles ir vaisių gėrimus, namines sultis.

    Gydymas nėščioms moterims

    Jei moteris turi vaiką, į tai atsižvelgiama gydant žarnyno diskineziją. Taip yra dėl to, kad kai kurie vaistai ar fiziniai pratimai gali turėti žalingą poveikį vaisiui. Jei pati stipriausia žarnyno peristaltika, ji gali išprovokuoti gimdos susitraukimą ir persileidimą. Todėl šios ligos gydymas nėštumo metu yra išskirtinė gydytojo kompetencija.

    Būsimoji motina geriau nevartoti vaistų ir apsiriboti saugiausiomis tradicinės medicinos priemonėmis. Taip pat, norint padidinti žarnyno judrumą, būtina stabilizuoti fizinį aktyvumą, normalizuoti geriamojo režimo, dietos ir kasdienę veiklą.

    Gydymas vaikams

    Norint stabilizuoti žarnyno judrumą naujagimiams, galite:

    • Kai HB - motinos persvarsto savo mitybą, sumažina arba pašalina mėsos, miltų produktų ir saldumynų naudojimą. Jei įmanoma, švelniai nuplaukite kūdikį vandeniu.
    • Jei naudojamas dirbtinis šėrimas - naudojama aukštos kokybės adaptuota pieno formulė.
    • Sumaišius - atšaukite ankstyvą įvedimą į baltymų maisto produktus (mėsą).

    Jei dietos koregavimas nepadėjo - kreipkitės į pediatrą, kuris paaiškins diagnozę ir nustatys tinkamą gydymą. Tai laktozės preparatai, glicerino žvakidės.

    Vaikų gydymas po pirmųjų gyvenimo metų susideda iš dietos (maistinių medžiagų su maistu ir fermentuoto pieno). Galima skirti gydymui:

    • Probiotikai.
    • Vaistiniai preparatai, kuriuose yra laktozės (Duphalac) ir fekalinių masių praskiedimas (Makrogolis, Tranzipegas, Forlaksas).
    • Antispazminiai ir normotonikai (Mebeverinas, Trimebutinas).
    • Microclysters (Microlax).

    Ligos prevencija

    Siekiant išvengti patologijos atsiradimo ar pasikartojimo, jums reikia:

    1. Pasikonsultuokite su gastroenterologu bent kartą per 12 mėnesių.
    2. Palaikykite normalią motorinę veiklą.
    3. Valgyk gerai, sumažindami maisto produktų ir patiekalų, kenksmingų virškinimui, naudojimą.
    4. Venkite streso ir pernakvojimo.

    Preparatai, skirti pagerinti žarnyno judrumą

    Žarnyno peristaltika yra ritmingas žarnų sienelių susitraukimas, kurio metu maistas boliusas judinamas virškinimo trakte. Tinkamas susitraukimas padeda normalizuoti virškinimą, absorbuoja maistines medžiagas ir pašalina toksinus iš organizmo.

    Vaistų tipai ir sąrašas

    Tai yra vaistiniai viduriuokliai, kurie padeda didinti žarnyno judrumą ir išmatų mases. Jie gali būti suskirstyti į kelias grupes:

    • Vaistiniai preparatai, kurie padidina išmatų kiekį. Šie vaistai yra naudojami kartu su vandeniu ir prisideda prie išmatų švelninimo. Atstovai yra Mukofalk, glicerinas, vazelino aliejus.
    • Prokinetika. Jie veikia acetilcholino išsiskyrimą. Pagrindinis privalumas yra tas, kad jų ilgalaikis naudojimas praktiškai neturi neigiamo šalutinio poveikio. Ši grupė apima Ganaton, Itomed.
    • Osmoziniai vidurius uždegimo vaistai. Tokie narkotikai kaip Dufalak, Portalak turi gerą osmozinį efektą, gerai išlaiko vandenį, yra vaistų pasirinkimas nėščioms moterims ir vaikams. Druskos pagrindu pagaminti preparatai taip pat nurodomi osmoziniams vidurius. Druskų gleivinių veikimo mechanizmas grindžiamas žarnyno sienelių pralaidumo didinimu, dėl kurio didelis vandens kiekis patenka į žarnyno skausmą, todėl kyla noras išsivalyti. Atstovai: Glaubero druska (natrio sulfatas), magnio citratas.
    • Minkšti preparatai ar plastifikatoriai aktyviai naudojami vaistinėse ar chirurgijoje atliktuose asmenyse. Jie skirti pacientams, kuriems reikia sumažinti priekinės pilvo sienos apkrovą. Tačiau jų ilgalaikis vartojimas nerekomenduojamas dėl daugelio elektrolitų išsiskyrimo iš organizmo. Atstovai: Lanolinas, įvairūs aliejai, vaškas.

    Kontraindikacijos

    Prieš naudodamiesi pirmiau nurodytomis narkotikų grupėmis, būtina pasikonsultuoti su gastroenterologu ir terapeutu, nes tik po diagnozės jų vartojimas laikomas įmanomu.

    Kontraindikacijos jų paskyrimui bus:

    • Virškinamojo trakto onkologija, ypač žarnos. Neginčytini vaistai ir kiti vaistai, skatinantys judrumą, gali ne tik neišspręsti problemos, bet dar labiau pabloginti. Jei žarnyno ertmė yra visiškai arba iš dalies uždaryta naviko ar polipo, staigus padidėjimas dėl slėgio dėl motyvacijos stimuliavimo gali sukelti ūminį žarnyno obstrukciją, virškinimo žarnyne ar formavimosi perforaciją.
    • Virškinimo trakto spazmai.
    • Grėsmingas kraujavimas.
    • Žarnyno obstrukcija.
    • Uždegiminės virškinamojo trakto ligos ūminėje stadijoje.
    • Alerginė reakcija į vaisto sudedamąsias dalis.
    • Ūminė chirurginė patologija.
    • Nėštumas ir žindymas. Ši kontraindikacija yra santykinė, nes vaistažolių, kurių sudėtyje yra laktozės (Duphalac), vartojimas gali būti skiriamas nėščioms moterims ir net kūdikiams.

    Galimas šalutinis poveikis

    • alergija;
    • dažnas viduriavimas, kuris padeda išplauti iš virškinimo trakto būtinus elementus (K, Na, Mg ir tt);
    • maistinių medžiagų įsisavinimo procesų pažeidimas;
    • žarnyno sienelių uždegimas;
    • žarnyno obstrukcija;
    • dispepsiniai simptomai: pykinimas, vėmimas, raugėjimas;
    • perianalinis niežėjimas.

    Pirmiau minėti šalutiniai reiškiniai ne visada pasireiškia dažniau asmenims, kurie ilgą laiką piktnaudžiavo vidurių užkietėjimu. Siekiant užkirsti kelią tokiems nemaloniems simptomams, būtina nutraukti vaistų vartojimo kursus.

    Jums Patinka Apie Skrandžio Opos